Vitamin D/ja: Difference between revisions
Vitamin D/ja
Created page with "2011年、IOM委員会は、骨と全身の健康のためには20{{nbsp}}ng/mL(50{{nbsp}}nmol/L)の血清25(OH)Dレベルが必要であると結論づけた。ビタミンDの食事摂取基準値は、安全性に余裕を持たせ、目標とする血清値を「オーバーシュート」して選ばれており、指定されたレベルの摂取量で、ほぼすべての人が望ましい血清25(OH)D値を達成できるよう..." Tags: Mobile edit Mobile web edit |
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2011年、[[:en:Institute of Medicine|IOM]]委員会は、骨と全身の健康のためには20{{nbsp}}ng/mL(50{{nbsp}}nmol/L)の血清25(OH)Dレベルが必要であると結論づけた。ビタミンDの食事摂取基準値は、安全性に余裕を持たせ、目標とする血清値を「オーバーシュート」して選ばれており、指定されたレベルの摂取量で、ほぼすべての人が望ましい血清25(OH)D値を達成できるようになっている。血清25(OH)D値には日光暴露による寄与は想定されておらず、推奨値は[[:en:dark skin|浅黒い肌]]の人や日光暴露がごくわずかな人にも完全に適用される。研究所は、血清25(OH)D濃度が30{{nbsp}}ng/mL (75{{nbsp}}nmol/L)以上では「一貫して有益性の増加とは関連しない」とした。血清25(OH)D濃度が50{{nbsp}}ng/mL (125{{nbsp}}nmol/L)を超えると、心配の種になるかもしれない。しかし、血清25(OH)Dが30~50{{nbsp}}ng/mL(75{{nbsp}}nmol/L~125{{nbsp}}nmol/L)の人の中にもビタミンDが不十分な人がいる。 | 2011年、[[:en:Institute of Medicine|IOM]]委員会は、骨と全身の健康のためには20{{nbsp}}ng/mL(50{{nbsp}}nmol/L)の血清25(OH)Dレベルが必要であると結論づけた。ビタミンDの食事摂取基準値は、安全性に余裕を持たせ、目標とする血清値を「オーバーシュート」して選ばれており、指定されたレベルの摂取量で、ほぼすべての人が望ましい血清25(OH)D値を達成できるようになっている。血清25(OH)D値には日光暴露による寄与は想定されておらず、推奨値は[[:en:dark skin|浅黒い肌]]の人や日光暴露がごくわずかな人にも完全に適用される。研究所は、血清25(OH)D濃度が30{{nbsp}}ng/mL (75{{nbsp}}nmol/L)以上では「一貫して有益性の増加とは関連しない」とした。血清25(OH)D濃度が50{{nbsp}}ng/mL (125{{nbsp}}nmol/L)を超えると、心配の種になるかもしれない。しかし、血清25(OH)Dが30~50{{nbsp}}ng/mL(75{{nbsp}}nmol/L~125{{nbsp}}nmol/L)の人の中にもビタミンDが不十分な人がいる。 | ||
== 過剰 == | |||
{{Anchor|Excess}} | |||
{{further|hypervitaminosis D}} | {{further/ja|hypervitaminosis D/ja}} | ||
ビタミンD中毒はまれである。日光ではなく、高用量のビタミンDを補給することによって引き起こされる。ビタミンD毒性の閾値は確立されていない; しかし、いくつかの研究によると、耐容上限摂取量(UL)は9~71歳で4,000[[:en:International unit|IU]]/日(100{{nbsp}}μg/日)である、 50,000{{nbsp}}IU/日(1250{{nbsp}}μg)以上の持続的摂取は、数ヵ月後に明らかな[[toxicity/ja|毒性]]を生じ、血清25-ヒドロキシビタミンD濃度を150{{nbsp}}ng/mL以上まで上昇させる可能性がある。原発性[[hyperparathyroidism/ja|副甲状腺機能亢進症]]などの特定の病状のある人はビタミンDに対してはるかに感受性が高く、ビタミンD栄養の増加に反応して[[hypercalcemia/ja|高カルシウム血症]]を発症する。妊娠中の母親の高カルシウム血症はビタミンDの影響に対する胎児の感受性を高め、知的障害や顔面奇形の症候群を引き起こす可能性がある。 | |||
特発性乳児高カルシウム血症は、[[CYP24A1/ja|CYP24A1]]遺伝子の変異によって引き起こされ、ビタミンDの分解が低下する。このような変異を有する乳児は、ビタミンDに対する感受性が亢進し、追加摂取した場合には[[hypercalcaemia/ja|高カルシウム血症]]の危険性がある。この障害は成人期まで続くことがある。 | |||
2015年に発表されたレビューでは、副作用が報告されているのは25(OH)Dの血清濃度が200{{nbsp}}nmol/Lを超えた場合のみであると指摘されている。 | |||
ビタミンDの投与量と25-ヒドロキシ-ビタミンD濃度が判明している高カルシウム血症を伴う毒性の発表例は、いずれも1日あたり40,000{{nbsp}}IU(1,000{{nbsp}}μg)以上の摂取である。 | |||
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