Vitamin/ja: Difference between revisions

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==サプリメント==

==Supplementation==

[[File:500 mg calcium supplements with vitamin D.jpg|thumb|upright=1.25|~~Calcium combined with vitamin D (as calciferol) supplement tablets with fillers.~~]]

[[File:500 mg calcium supplements with vitamin D.jpg|thumb|upright=1.25|カルシウムとビタミンD（カルシフェロールとして）の複合サプリメント錠剤（充填剤入り）。]]

~~In those who are otherwise healthy, there is little evidence that supplements have any benefits with respect to~~ [[cancer]] or [[cardiovascular disease|~~heart disease~~]]~~. Vitamin A and E supplements not only provide no health benefits for generally healthy individuals, but they may increase mortality, though the two large studies that support this conclusion included~~ [[tobacco smoking|~~smokers~~]] for whom it was already known that beta-carotene supplements can be harmful. A 2018 meta-analysis found no evidence that intake of vitamin D or calcium for community-dwelling elderly people reduced bone fractures.

それ以外の健康な人では、サプリメントが[[cancer/ja|がん]]や[[cardiovascular disease/ja|心臓病]]に関して有益であるという証拠はほとんどない。ビタミンAとビタミンEのサプリメントは、一般的に健康な人には何の健康上の利益ももたらさないだけでなく、死亡率を増加させる可能性があるが、この結論を支持する2つの大規模な研究は、ベータカロチンのサプリメントが有害であることがすでに知られている[[tobacco smoking/ja|喫煙者]]を対象としている。2018年のメタアナリシスでは、地域在住の高齢者のビタミンDやカルシウムの摂取が骨折を減少させるという証拠は見つからなかった。

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+==サプリメント==
-==Supplementation==
+{{Anchor|Supplementation}}
-[[File:500 mg calcium supplements with vitamin D.jpg|thumb|upright=1.25|Calcium combined with vitamin D (as calciferol) supplement tablets with fillers.]]
+[[File:500 mg calcium supplements with vitamin D.jpg|thumb|upright=1.25|カルシウムとビタミンD（カルシフェロールとして）の複合サプリメント錠剤（充填剤入り）。]]
-In those who are otherwise healthy, there is little evidence that supplements have any benefits with respect to [[cancer]] or [[cardiovascular disease|heart disease]]. Vitamin A and E supplements not only provide no health benefits for generally healthy individuals, but they may increase mortality, though the two large studies that support this conclusion included [[tobacco smoking|smokers]] for whom it was already known that beta-carotene supplements can be harmful. A 2018 meta-analysis found no evidence that intake of vitamin D or calcium for community-dwelling elderly people reduced bone fractures.
+それ以外の健康な人では、サプリメントが[[cancer/ja|がん]]や[[cardiovascular disease/ja|心臓病]]に関して有益であるという証拠はほとんどない。ビタミンAとビタミンEのサプリメントは、一般的に健康な人には何の健康上の利益ももたらさないだけでなく、死亡率を増加させる可能性があるが、この結論を支持する2つの大規模な研究は、ベータカロチンのサプリメントが有害であることがすでに知られている[[tobacco smoking/ja|喫煙者]]を対象としている。2018年のメタアナリシスでは、地域在住の高齢者のビタミンDやカルシウムの摂取が骨折を減少させるという証拠は見つからなかった。
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