Cholecalciferol/ja: Difference between revisions

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コレカルシフェロールは、[[vitamin D2/ja|ビタミンD<sub>2</sub>]]とは異なり、細菌やウイルスから身体を守る[[interferon type I/ja|インターフェロンI型]]シグナル伝達システムを刺激するようである。

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===ビタミンD欠乏症===

===~~Vitamin D deficiency~~===

コレカルシフェロールは、皮膚で自然に合成されるビタミンDの一種で、プロホルモンとして機能し、[[calcitriol/ja|カルシトリオール]]に変換される。これは、カルシウム濃度を維持し、骨の健康と発育を促進するために重要である。医薬品として、コレカルシフェロールはビタミンD欠乏症の予防や治療のために栄養補助食品として摂取されることがある。1グラムは40,000,000（40x10<sup>6</sup>）[[:en:International unit|IU]]であり、等価的に1IUは0.025 μgまたは25ngである。ビタミンD（D<sub>2</sub>である[[ergocalciferol/ja|エルゴカルシフェロール]]および/またはD<sub>3</sub>であるコレカルシフェロール）の食事摂取基準値が設定されており、推奨値は国によって異なる：

~~Cholecalciferol is a form of vitamin D which is naturally synthesized in skin and functions as a pro-hormone, being converted to~~ [[calcitriol]]. This is important for maintaining calcium levels and promoting bone health and development. As a medication, cholecalciferol may be taken as a dietary supplement to prevent or to treat vitamin D deficiency. One gram is 40,000,~~000 (40x10~~<sup>6</sup>) [[International unit|IU]]~~, equivalently 1 IU is 0~~.025 ~~μg or 25 ng. Dietary reference intake values for vitamin D ([[ergocalciferol]] which is D~~<sub>2</sub> ~~and~~/~~or cholecalciferol which is D~~<sub>3</sub>~~) have been established and recommendations vary depending on the country:~~

*米国では米国では、1歳から70歳までのすべての人（男性、女性、妊娠中・授乳中の女性）に対して、15 μg/日（600IU/日）である。70歳以上では、20 μg/日（800IU/日）が推奨されている。

*~~In the US: 15~~ μg/~~d (600 IU per day) for all individuals (males, females, pregnant~~/~~lactating women) between the ages of 1 and 70 years old, inclusive. For all individuals older than 70 years, 20~~ μg/~~d (800 IU per day) is recommended.~~

*EUでは EUでは、1歳以上のすべての人に15 μg/日（600IU/日）、7～11ヵ月の乳児には10 μg/日（400IU/日）を推奨している。

*~~In the EU: 15~~ μg/~~d (600 IU per day) for all people older than 1 year and 10~~ μg/~~d (400 IU per day) for infants aged 7–11 months, assuming minimal cutaneous vitamin D synthesis.~~

*英国では、「安全摂取量」（SI）は8. 1歳未満の乳児（母乳のみで育てられた乳児を含む）は5～10 μg/日（30～400IU/日）、1～4歳未満の小児は10 μg/日（400IU/日）、4歳以上のその他の集団（妊娠中・授乳中の女性を含む）は10 μg/日（400IU/日）の基準栄養摂取量（RNI）である。

*~~In the UK: a ‘Safe Intake’ (SI) of 8~~.~~5-10~~ μg/~~day (30-400 IU per day) for infants < 1 year (including exclusively breastfed infants) and a SI of 10~~ μg/~~day (400 IU per day) for children aged 1 to <4 years; for all other population groups aged 4 years and more (including pregnant~~/~~lactating women) a Reference Nutrient Intake (RNI) of 10~~ μg/~~day (400 IU per day).~~

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ビタミンD濃度が低いのは、北半球の緯度に住んでいる人や、家にいる人、体が弱い人、高齢者、肥満の人、肌が黒い人、肌の大部分を覆う服を着ている人など、日光浴を定期的にしていない人によく見られる。このような人々にはサプリメントが推奨される。

Low levels of vitamin D are more commonly found in individuals living in northern latitudes, or with other reasons for a lack of regular sun exposure, including being housebound, frail, elderly, obese, having darker skin, or wearing clothes that cover most of the skin. Supplements are recommended for these groups of people.

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 コレカルシフェロールは、[[vitamin D2/ja|ビタミンD<sub>2</sub>]]とは異なり、細菌やウイルスから身体を守る[[interferon type I/ja|インターフェロンI型]]シグナル伝達システムを刺激するようである。
-<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+===ビタミンD欠乏症===
-===Vitamin D deficiency===
+{{Main/ja|Vitamin D deficiency/ja}}
-{{Main|Vitamin D deficiency}}
+コレカルシフェロールは、皮膚で自然に合成されるビタミンDの一種で、プロホルモンとして機能し、[[calcitriol/ja|カルシトリオール]]に変換される。これは、カルシウム濃度を維持し、骨の健康と発育を促進するために重要である。医薬品として、コレカルシフェロールはビタミンD欠乏症の予防や治療のために栄養補助食品として摂取されることがある。1グラムは40,000,000（40x10<sup>6</sup>）[[:en:International unit|IU]]であり、等価的に1IUは0.025&nbsp;μgまたは25ngである。ビタミンD（D<sub>2</sub>である[[ergocalciferol/ja|エルゴカルシフェロール]]および/またはD<sub>3</sub>であるコレカルシフェロール）の食事摂取基準値が設定されており、推奨値は国によって異なる：
-Cholecalciferol is a form of vitamin D which is naturally synthesized in skin and functions as a pro-hormone, being converted to [[calcitriol]]. This is important for maintaining calcium levels and promoting bone health and development. As a medication, cholecalciferol may be taken as a dietary supplement to prevent or to treat vitamin D deficiency. One gram is 40,000,000 (40x10<sup>6</sup>) [[International unit|IU]], equivalently 1 IU is 0.025&nbsp;μg or 25 ng. Dietary reference intake values for vitamin D ([[ergocalciferol]] which is D<sub>2</sub> and/or cholecalciferol which is D<sub>3</sub>) have been established and recommendations vary depending on the country:
+*米国では 米国では、1歳から70歳までのすべての人（男性、女性、妊娠中・授乳中の女性）に対して、15&nbsp;μg/日（600IU/日）である。70歳以上では、20&nbsp;μg/日（800IU/日）が推奨されている。
-*In the US: 15&nbsp;μg/d (600 IU per day) for all individuals (males, females, pregnant/lactating women) between the ages of 1 and 70 years old, inclusive. For all individuals older than 70 years, 20&nbsp;μg/d (800 IU per day) is recommended.
+*EUでは EUでは、1歳以上のすべての人に15&nbsp;μg/日（600IU/日）、7～11ヵ月の乳児には10&nbsp;μg/日（400IU/日）を推奨している。
-*In the EU: 15&nbsp;μg/d (600 IU per day) for all people older than 1 year and 10&nbsp;μg/d (400 IU per day) for infants aged 7–11 months, assuming minimal cutaneous vitamin D synthesis.
+*英国では、「安全摂取量」（SI）は8. 1歳未満の乳児（母乳のみで育てられた乳児を含む）は5～10&nbsp;μg/日（30～400IU/日）、1～4歳未満の小児は10&nbsp;μg/日（400IU/日）、4歳以上のその他の集団（妊娠中・授乳中の女性を含む）は10&nbsp;μg/日（400IU/日）の基準栄養摂取量（RNI）である。
-*In the UK: a ‘Safe Intake’ (SI) of 8.5-10&nbsp;μg/day (30-400 IU per day) for infants < 1 year (including exclusively breastfed infants) and a SI of 10&nbsp;μg/day (400 IU per day) for children aged 1 to <4 years; for all other population groups aged 4 years and more (including pregnant/lactating women) a Reference Nutrient Intake (RNI) of 10&nbsp;μg/day (400 IU per day).
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+ビタミンD濃度が低いのは、北半球の緯度に住んでいる人や、家にいる人、体が弱い人、高齢者、肥満の人、肌が黒い人、肌の大部分を覆う服を着ている人など、日光浴を定期的にしていない人によく見られる。このような人々にはサプリメントが推奨される。
-Low levels of vitamin D are more commonly found in individuals living in northern latitudes, or with other reasons for a lack of regular sun exposure, including being housebound, frail, elderly, obese, having darker skin, or wearing clothes that cover most of the skin. Supplements are recommended for these groups of people.
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