Cholecalciferol/ja: Difference between revisions
Cholecalciferol/ja
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'''ビタミンD<sub>3</sub>としても知られる'''コレカルシフェロール'''は、日光に当たると皮膚で作られる[[vitamin D/ja|ビタミンD]]の一種であり、いくつかの食品に含まれており、[[dietary supplement/ja|栄養補助食品]]として摂取することもできる。 | '''ビタミンD<sub>3</sub>としても知られる'''コレカルシフェロール'''は、日光に当たると皮膚で作られる[[vitamin D/ja|ビタミンD]]の一種であり、いくつかの食品に含まれており、[[dietary supplement/ja|栄養補助食品]]として摂取することもできる。 | ||
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コレカルシフェロールは、[[Ultraviolet/ja#Subtypes|UVB光]]曝露後の皮膚で作られる。肝臓で[[calcifediol/ja|カルシフェジオール]](25-ヒドロキシビタミンD)に変換され、腎臓で[[calcitriol/ja|カルシトリオール]](1,25-ジヒドロキシビタミンD)に変換される。一部の[[fish/ja|魚]]、牛レバー、卵、チーズなどの食品に含まれる。植物、牛乳、フルーツジュース、ヨーグルト、マーガリンにも、アメリカを含む一部の国ではコレカルシフェロールが添加されていることがある。 | |||
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