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| [[:en:Dogri language|ドグリ]]の料理には、''アンバル''(酸っぱいカボチャ料理)、''[[Macrotyloma uniflorum/ja|クルティン・ディ・ダル]]''、''ダル・チャワル''、''マー・ダ・マドラ''(ヨーグルトに入った黒豆レンズ豆)、ウリヤなどがある。 | | [[:en:Dogri language|ドグリ]]の料理には、''アンバル''(酸っぱいカボチャ料理)、''[[Macrotyloma uniflorum/ja|クルティン・ディ・ダル]]''、''ダル・チャワル''、''マー・ダ・マドラ''(ヨーグルトに入った黒豆レンズ豆)、ウリヤなどがある。 |
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| | [[mango pickle/ja|マンゴー]]、''[[Fiddlehead/ja#Indian cuisine|カスロッド]]''、''ギルグル''など、多くの種類のピクルスが作られる。屋台料理も有名で、様々な種類の''[[chaat/ja|チャート]]''、特に[[Panipuri/ja|''ゴルガッパ'']]、''[[Gulgula (doughnut)/ja|グルグル]]''、''[[chole bhature/ja|チョーレ・バトゥーレ]]''、''ラジマ・クルチャ''、[[Dahi vada/ja|''ダヒー・バラー'']]などがある。 |
| Many types of pickles are made including [[mango pickle|mango]], ''[[Fiddlehead#Indian cuisine|kasrod]]'', and ''girgle''. Street food is also famous which include various types of ''[[chaat]]s'', specially [[Panipuri|''gol gappas'']], ''[[Gulgula (doughnut)|gulgule]]'', ''[[chole bhature]]'', ''rajma kulcha'' and [[Dahi vada|''dahi bhalla'']].
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| | ===ジャールカンド州(東)=== |
| ===Jharkhand===
| | {{Main/ja|Cuisine of Jharkhand/ja}} |
| {{Main|Cuisine of Jharkhand}} | | ジャールカンド州の主食は、米、''ダル''、そして野菜だ。有名な料理には、''チルカロティ(chirka roti)''、''[[Pitha/ja|ピタ]]''、''[[malpua/ja|マルプア]]''、''[[Dhooska/ja|ドゥスカ]]''、''アルサロティ(arsa roti)''、そして ''[[Litti (cuisine)/ja|リッティ・チョーカ]]'' などがある。 |
| Staple foods in [[Jharkhand]] are rice, ''dal'' and vegetables. Famous dishes include ''chirka roti'', ''[[Pitha|pittha]]'', ''[[malpua]]'', ''[[Dhooska|dhuska]]'', ''arsa roti'' and ''[[Litti (cuisine)|litti chokha]]''.
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| | 地元のアルコール飲料には、米ビールである ''[[Handia (drink)/ja|ハンディア]]'' や、''マフアの木''(''[[Madhuca longifolia/ja|Madhuca longifolia]]'')の花から作られる ''マフア(mahua) [[Desi daru/ja|ダル]]'' などがある。 |
| Local alcoholic drinks include ''[[Handia (drink)|handia]]'', a rice beer, and ''mahua [[Desi daru|daru]]'', made from flowers of the ''mahua'' tree (''[[Madhuca longifolia]])''.
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| | ===カルナータカ州(南)=== |
| ===Karnataka===
| | {{Main/ja|Cuisine of Karnataka/ja}} |
| {{Main|Cuisine of Karnataka}} | | {{See also/ja|Mangalorean cuisine/ja|Udupi cuisine/ja}} |
| {{See also|Mangalorean cuisine|Udupi cuisine}} | | [[File:Another Vegetarian Meal.jpg|thumb|カルナータカ州の主食であるベジタリアン料理は''[[jolada rotti/ja|ジョラダ・ロッティ]]''、''palya''、''anna-saaru''である。]] |
| [[File:Another Vegetarian Meal.jpg|thumb|Staple vegetarian meal of Karnataka is ''[[jolada rotti]], palya'', and ''anna-saaru''.]] | |
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| | ''[[idli/ja|イドーリ]]''、''[[rava idli/ja|ラヴァ・イドーリ]]''、マイソール風''[[masala dosa/ja|マサラ・ドーサ]]''など、数々の料理がここで考案され、[[:en:Karnataka|カルナータカ州]]以外でも人気を博している。同様に、カルナータカ州の料理の多様性は、隣接する3つの南インドの州や、北にある[[:en:Maharashtra|マハラシュトラ州]]やゴア州の料理と類似点がある。特に祭りや行事の際には、バナナの葉に料理が盛り付けられることが非常に一般的である。 |
| A number of dishes, such as ''[[idli]], [[rava idli]]'', Mysore ''[[masala dosa]]'', etc., were invented here and have become popular beyond the state of [[Karnataka]]. Equally, varieties in the cuisine of Karnataka have similarities with its three neighbouring South Indian states, as well as the states of [[Maharashtra]] and Goa to its north. It is very common for the food to be served on a banana leaf, especially during festivals and functions.
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| | カルナータカ料理は、大まかに[[Mysore/ja|マイソール]]/[[Culture of Bangalore/ja#Cuisine|バンガロール]]料理、北カルナータカ料理、[[Udupi cuisine/ja|ウドゥピ料理]]、[[Kodagu/ja|コダグ]]/クールグ料理、[[Karavali/ja|沿岸料理]]、そして[[Saraswat cuisine/ja|サラスワート料理]]に分類できる。 |
| Karnataka cuisine can be very broadly divided into [[Mysore]]/[[Culture of Bangalore#Cuisine|Bangalore]] cuisine, North Karnataka cuisine, [[Udupi cuisine]], [[Kodagu]]/Coorg cuisine, [[Karavali]]/coastal cuisine, and [[Saraswat cuisine]].
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| | この料理は、純粋なベジタリアンやヴィーガン料理から豚肉などの肉料理まで、また惣菜から甘味まで幅広い料理を網羅している。 |
| This cuisine covers a wide spectrum of food from pure vegetarian and vegan to meats like pork, and from savouries to sweets.
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| | 代表的な料理には、''[[bisi bele bath/ja|ビシ・ベレ・バース]]''、''[[jolada rotti/ja|ジョラダ・ロッティ]]''、''badanekai yennegai''、''[[holige/ja|ホーリゲ]]''、''kadubu''、''[[chapati/ja|チャパティ]]''、''[[idli/ja|イドーリ・ヴァダ]]''、''[[ragi rotti/ja|ラギ・ロッティ]]''、''[[akki rotti/ja|アッキ・ロッティ]]''、''[[rasam (dish)/ja|サーアル]]''、''[[Sambar (dish)/ja|フリ]]''、''[[kootu/ja|クートゥ]]''、''[[vangibath/ja|ヴァンギバース]]''、''[[Kiribath/ja|カラ・バース]]''、''[[kesari bhath/ja|ケサリ・バース]]''、''[[sajjige/ja|サッジゲ]]''、''[[neer dosa/ja|ニール・ドーサ]]''、''mysoore''、''haal bai''、''[[chiroti/ja|チローティ]]''、''[[benne dose/ja|ベンネ・ドーサ]]''、''[[ragi mudde/ja|ラギ・ムッデ]]''、そして ''[[uppittu/ja|ウッピットゥ]]'' などがある。 |
| Typical dishes include ''[[bisi bele bath]]'', ''[[jolada rotti]]'', ''badanekai yennegai'', ''[[holige]]'', ''kadubu'', ''[[chapati]]'', ''[[idli|idli vada]]'', ''[[ragi rotti]]'', ''[[akki rotti]]'', ''[[rasam (dish)|saaru]]'', ''[[Sambar (dish)|huli]]'', ''[[kootu]]'', ''[[vangibath]]'', ''[[Kiribath|khara bath]]'', ''[[kesari bhath]]'', ''[[sajjige]]'', ''[[neer dosa]],'' ''mysoore'', ''haal bai'',''[[chiroti]]'', ''[[benne dose]]'', ''[[ragi mudde]],'' and ''[[uppittu]].''
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| | [[:en:Kodagu district|コダグ県]]はスパイシーな豚肉カレーで知られ、沿岸部のカルナータカは魚介類に特化している。材料は地域によって異なるが、典型的な ''Kannadiga oota''(カンナダ人の食事)は[[banana leaf/ja|バナナの葉]]に盛られる。[[:en:Dakshina Kannada|ダクシナ・カンナダ県]]と[[:en:Udupi district|ウドゥピ県]]の沿岸地域では料理がわずかに異なり、カレーにココナッツを多用し、魚介類を頻繁に取り入れる。 |
| The [[Kodagu district]] is known for spicy pork curries, while coastal Karnataka specialises in seafood. Although the ingredients differ regionally, a typical ''Kannadiga oota'' (Kannadiga meal) is served on a [[banana leaf]]. The coastal districts of [[Dakshina Kannada]] and [[Udupi district|Udupi]] have slightly varying cuisines, which make extensive use of coconut in curries and frequently include seafood.
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| | ===ケララ州(南)=== |
| ===Kerala===
| | {{Main/ja|Cuisine of Kerala/ja}} |
| {{Main|Cuisine of Kerala}} | | [[File:Kerala oonu.jpg|thumb|伝統的なケララ州のサディヤ]] |
| [[File:Kerala oonu.jpg|thumb|A traditional Kerala Sadhya]] | | 現代のケララ料理には、ベジタリアン料理と非ベジタリアン料理がある。ケララ州は沿岸州であるため、魚と魚介類がケララ料理において主要な役割を果たしている。ほとんどの家庭での日常のケララ料理は、イワシ、サバ、サワラ、キングフィッシュ、マナガツオ、エビ、クルマエビ、シタビラメ、カタクチイワシ、ブダイなど(ムール貝、カキ、カニ、イカ、ホタテも珍しくない)を使った魚カレーと、ココナッツが入った、または入っていない炒め野菜で構成されており、伝統的に「[[thoran/ja|トーラン]]」または「ミシュックピラッティ」として知られている。ケララ州には内陸水域が多数あるため、淡水魚も豊富で、通常の食事の一部である。インドの他の州とは対照的に、ケララ州ではレストランで朝食に非ベジタリアン料理を食べるのが一般的である。鶏肉や羊肉のシチュー、羊肉、鶏肉、牛肉、豚肉、卵カレー、タピオカと魚カレーなども広く楽しまれている。 |
| Contemporary Kerala food includes vegetarian and non-vegetarian dishes. Fish and seafood play a major role in Kerala cuisine, as Kerala is a coastal state. An everyday Kerala meal in most households consists of rice with fish curry made of sardines, mackerel, ''seer'' fish, king fish, pomfret, prawns, shrimp, sole, anchovy, or parrotfish, (mussels, oysters, crabs, squid, scallops are not rare), and vegetable curry and stir-fried vegetables with or without coconut traditionally known as ''[[thoran]]'' or ''mizhukkupiratti''. As Kerala has large number of inland water bodies, freshwater fish are also abundant, and part of regular meals. It is common in Kerala to have a breakfast with non-vegetarian dishes in restaurants, in contrast to other states in India. Chicken or mutton stews, lamb, chicken, beef, pork, egg curry, and fish curry with tapioca for breakfast are also widely enjoyed.
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| | ケララ料理はその豊かな貿易の歴史を反映している。時が経つにつれて、様々な料理が土着の料理と融合し、外国の料理は地元の味覚に合わせられてきた。この地域の料理には、アラブ、シリア、ポルトガル、オランダ、ユダヤ、中東からの大きな影響が見られる。 |
| Kerala cuisine reflects its rich trading heritage. Over time, various cuisines have blended with indigenous dishes, while foreign ones have been adapted to local tastes. Significant Arab, Syrian, Portuguese, Dutch, Jewish, and Middle Eastern influences exist in this region's cuisine.
| | [[File:Kerala Style Prawns Roast.jpg|thumb|ケララ風エビのロースト – ケララ州は沿岸州であり、様々な種類の魚介料理がある。]] |
| [[File:Kerala Style Prawns Roast.jpg|thumb|Kerala style prawns roast–Kerala being a coastal state has different varieties of sea food preparations]] | |
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| | [[Coconut/ja|ココナッツ]]はケララ州で豊富に育つため、すりおろしたココナッツとココナッツミルクはとろみをつけたり風味付けのために一般的に使われる。何千年もの間、[[spice/ja|スパイス]]の栽培と貿易の主要な地域であったため、黒コショウ、カルダモン、クローブ、生姜、クミン、シナモンなどのスパイスがケララ料理で幅広く使われている。ケララ州の「[[sadhya/ja|サディヤ]]」は、祭りや儀式のために用意される手の込んだベジタリアン料理の宴会である。約20種類の異なる付け合わせとデザートを含むフルコースの「サディヤ」は、結婚式、[[:en:Onam|オーナム]]、[[:en:Vishu|ヴィシュ]]などの祝典で通常食べられる儀式的な食事であり、[[Cooking banana/ja|バナナの葉]]に盛られる。 |
| [[Coconut]]s grow in abundance in Kerala, so grated coconut and coconut milk are commonly used for thickening and flavouring. Having been a major region of [[spice]] cultivation and trade for thousands of years, the spices like black pepper, cardamom, clove, ginger, cumin and cinnamon finds extensive use in Kerala cuisine. Kerala ''[[sadhya]]'', an elaborate vegetarian banquet prepared for festivals and ceremonies. A full-course ''sadhya'', which consists of rice with about 20 different accompaniments and desserts is the ceremonial meal, eaten usually on celebrations such as marriages, [[Onam]], [[Vishu]], etc. and is served on a [[Cooking banana|plantain]] leaf. | |
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| | ケララ州のヒンドゥー教徒のほとんどは、[[:en:Brahmin|バラモン]]共同体を除いて、魚、鶏肉、牛肉、豚肉、卵、羊肉を食べる。バラモンは、特に様々な種類の[[Sambar (dish)/ja|''サンバル'']]や''[[Rasam (dish)/ja|ラッサム]]''といったヴィーガン料理で有名である。南インドと中央インドで人気の濃厚な野菜シチューである''[[avial/ja|アヴィヤル]]''は、ケララ州南部が発祥と考えられている。このアヴィヤルは州内で広く食べられており、''ケララ・サディヤ''における重要なベジタリアン料理である。ほとんどのケララの家庭では、典型的な食事はご飯に野菜、魚または肉料理を添えたものである。ケララ州には、''[[idli/ja|イドーリ]]''、''[[Dosa (food)/ja|ドーサ]]''、''[[appam/ja|アッパム]]''、''[[idiyappam/ja|イディヤッパム]]''、''[[puttu/ja|プットゥ]]''、[[parotta/ja|パロッタ]]、''[[pathiri/ja|パティリ]]''といった様々な朝食料理もあり、サンバル、ココナッツチャツネ、ムッタカレー(卵カレー)、カダラ(ひよこ豆)カレー、グリーンピース、チキンカレー、ビーフカレー、マトンカレーと共に供される。 |
| Most of Kerala's Hindus, except its [[Brahmin]] community, eats fish, chicken, beef, pork, eggs, and mutton. The Brahmin are famed for their vegan cuisine, especially varieties of [[Sambar (dish)|''sambar'']] and ''[[Rasam (dish)|rasam]]''. A thick vegetable stew popular in South and Central India called ''[[avial]]'' is believed to have originated in southern Kerala. The avial, eaten widely in the state, is an important vegetarian dish in ''Kerala sadya''. In most Kerala households, a typical meal consists of rice served along with vegetables and fish or meat dishes. Kerala also has a variety of breakfast dishes like ''[[idli]]'', ''[[Dosa (food)|dosa]]'', ''[[appam]]'', ''[[idiyappam]]'', ''[[puttu]]'', [[parotta]] and ''[[pathiri]]'' served with sambar, coconut chutney, mutta curry (egg curry), kadala (chickpea) curry, green peas, chicken curry, beef curry and mutton curry.
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| | ケララの[[:en:Muslim|ムスリム]]共同体は、アラビア、北インド、そして固有の[[:en:Malabar region|マラバル]]料理を融合させ、鶏肉、卵、牛肉、羊肉を使用する。''タラセリー・ビリヤニ''は、[[:en:Malabar region|マラバル地方]]の[[:en:Talassery|タラセリー]]を起源とするケララ州唯一の''ビリヤニ''のバリエーションである。この料理は他の''ビリヤニ''とは大きく異なる。''Pazham nirachathu''、''Unnakkai''、パン、卵、牛乳、シンプルなマサラで作られた''Bread pola''のような軽食、''Thari kanji''、''Kozhi pichuporichathu''(ほぐし鶏肉)、グレイビーソースに浸した米団子の料理である''Pidi''、''Irachi pathiri''、''Chatti pathiri''、''Meen pathiri''、''Neriya pathiri''、''Kannu vecha pathiri''といった、通常米粉で作られるロティの種類、そして''Kaai curry''などの料理も、ムスリム共同体が広範なケララ料理にもたらした貢献である。 |
| The [[Muslim]] community of Kerala blend Arabian, North Indian, and indigenous [[Malabar region|Malabari]] cuisines, using chicken, eggs, beef, and mutton. ''Thalassery biryani'' is the only ''biryani'' variant, which is of Kerala origin having originated in [[Talassery]], in [[Malabar region]]. The dish is significantly different from other ''biryani'' variants. Snacks like ''Pazham nirachathu'', ''Unnakkai'', ''Bread pola''— made of bread, eggs, milk and a simple masala, Iftar preparations like ''Thari kanji'', ''Kozhi pichuporichathu'' (shredded chicken), ''Pidi''— a preparation of rice dumplings dunked in gravy,''Irachi pathiri, Chatti pathiri, Meen pathiri, Neriya pathiri and Kannu vecha pathiri'' — roti varieties usually made of powdered rice, dishes like Kaai curry etc., are also contributions of Muslim community to the broad Kerala cuisine.
| | [[:en:Pathanamthitta|パタナムティッタ]]地域は、''raalan''と魚のカレーで知られている。中央ケララ州の[[:en:Saint Thomas Christians|シリア系キリスト教徒]]の間では、[[wine/ja|ワイン]]と鴨肉、豚肉、塩漬け牛肉のカレーと共に''[[Appam/ja|アッパム]]''が人気である。 |
| The [[Pathanamthitta]] region is known for ''raalan'' and fish curries. ''[[Appam]]'' along with [[wine]] and curries of duck, pork and cured beef are popular among [[Saint Thomas Christians|Syrian Christians]] in Central Kerala.
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| | 人気のあるデザートは、''[[payasam/ja|パヤサム]]''(プディング)と''[[halwa/ja|ハルワ]]''である。パヤサム、特に17世紀に建立された[[:en:Ambalappuzha|アンバラプーザ・スリー・クリシュナ・スワーミ寺院]]で調製される「ゴパラ・カシャヤム(クリシュナの秘薬)」としても知られる''アンバラプーザ・パールパヤサム''は、そのユニークで風味豊かな味で知られる珍味である。興味深いことに、毎日パールパヤサムは、祭神である[[:en:Krishna|シュリー・クリシュナ]]からの正当な許可を(儀式的に)得た後にのみ調製される。ケララ州には、''Paalpayasam''、''Vermicelli Payasam''、''Pradhaman''、''Ada Pradhaman''、''Chakka (Jackfruit) Pradhaman''、''Parippu Paayasam''など、多くの種類のパヤサムがある。''Vermicelli Payasam''(セーミヤ・パヤサム)のようなパヤサムは、ケララ州のムスリム共同体の[[:en:Iftar|イフタール]]の宴でも食される。 |
| Popular desserts are ''[[payasam]]'' (pudding) and ''[[halwa]]''. Payasam, especially ''Ambalappuzha Paalpayasam'' also known as Gopala Kashayam (Krishnan's potion) prepared at the 17th century [[Ambalappuzha|Ambalappuzha Sri Krishna swami temple]], is a delicacy known for its unique and flavourful taste. Interestingly, on each day the paalpayasam is prepared only after (ritualistically) seeking due permission from the presiding deity — [[Krishna|Shri Krishna]]. Kerala has a number of paayasam varieties including but not limited to ''Paalpayasam, Vermicelli Payasam, Pradhaman, Ada Pradhaman, Chakka (Jackfruit) Pradhaman, Parippu Paayasam'' and more. Paayasam like Vermicelli Payasam (Semiya payasam) also finds a place in [[Iftar]] feast of Muslim communities in Kerala.
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| | ''ハルワ''は、ケララ州中のパン屋で最も一般的に見かける、あるいは簡単に認識できる甘味の一つで、カリカットのグジャラート人コミュニティが発祥である。その食感から、ヨーロッパ人はこの料理を「スイートミート」と呼んでおり、[[:en:Kerala#Colonial era|植民地時代]]にはコジコデの通りが[[:en:S.M. Street|スイートミート・ストリート]]と名付けられた。これは主に''[[maida flour/ja|マイダ]]''(高度に精製された小麦)で作られ、バナナ、''ギー''、ココナッツなど様々な風味がある。しかし、米から作られた''カルータ・ハルワ''(黒い''ハルワ'')も非常に人気がある。 |
| ''Halva'' is one of the most commonly found or easily recognized sweets in bakeries throughout Kerala, and originated from the Gujarathi community in Calicut. Europeans used to call the dish "sweetmeat" due to its texture, and a street in Kozhikode where became named [[S.M. Street|Sweet Meat Street]] during [[Kerala#Colonial era|colonial rule]]. This is mostly made from [[maida flour|''maida'']] (highly refined wheat), and comes in various flavours, such as banana, ''ghee'' or coconut. However, ''karutha haluva'' (black ''haluva'') made from rice is also very popular. | |
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| | ===ラダック(北)=== |
| ===Ladakh===
| | [[File:A bowl of Thukpa.jpg|thumb|''トゥクパ''は[[:en:Ladakh|ラダック]]、[[:en:Himachal Pradesh|ヒマーチャル・プラデーシュ州]]、[[:en:North-East India|北東インド]]で人気がある。]] |
| [[File:A bowl of Thukpa.jpg|thumb|''Thukpa'' is popular in [[Ladakh]], [[Himachal Pradesh]] & [[North-East India]].]] | | ラダック料理は、[[:en:Ladakh|ラダック]]連邦直轄領の[[:en:Leh|レー]]と[[:en:Kargil|カルギル]]の2つの地域に由来する。ラダック料理は[[Tibetan food/ja|チベット料理]]と多くの共通点があり、最も代表的な食べ物は''[[thukpa/ja|トゥクパ]]''(麺入りスープ)と''[[tsampa/ja|ツァンパ]]''(ラダック語で''ンガンペ''と呼ばれる炒った大麦粉)である。調理せずに食べられる''ツァンパ''は、トレッキングの際に便利な食料となる。 |
| Ladakhi cuisine is from the two districts of [[Leh]] and [[Kargil]] in the union territory of [[Ladakh]]. Ladakhi food has much in common with [[Tibetan food]], the most prominent foods being ''[[thukpa]]'' (noodle soup) and ''[[tsampa]]'', known in Ladakhi as ''ngampe'' (roasted barley flour). Edible without cooking, ''tsampa'' makes useful trekking food.
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| | 純粋なラダック料理には、''スキュー''と''チュタギ''があり、どちらも濃厚でボリュームのあるスープパスタ料理である。''スキュー''は根菜と肉で作られ、''チュタギ''は葉物野菜と野菜で作られる。ラダックが貨幣経済に移行するにつれて、インド平原の食品がより一般的になっている。 |
| Strictly Ladakhi dishes include ''skyu'' and ''chutagi'', both heavy and rich soup pasta dishes, ''skyu'' being made with root vegetables and meat, and ''chutagi'' with leafy greens and vegetables. As Ladakh moves toward a cash-based economy, foods from the plains of India are becoming more common.
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| | 中央アジアの他の地域と同様に、ラダックの茶は伝統的に濃い緑茶、バター、塩で作られる。大きな撹拌器で混ぜられ、混ぜる音にちなんで''[[Butter tea/ja|グルグル・チャ]]''として知られている。現在では、牛乳と砂糖を使ったインド風の甘い茶(''cha ngarmo'')が一般的である。生産される余剰の大麦のほとんどは、特に祝祭の機会に飲まれるアルコール飲料である''チャン''に発酵される。 |
| As in other parts of Central Asia, tea in Ladakh is traditionally made with strong green tea, butter, and salt. It is mixed in a large churn and known as ''[[Butter tea|gurgur cha]]'', after the sound it makes when mixed. Sweet tea (''cha ngarmo'') is common now, made in the Indian style with milk and sugar. Most of the surplus barley that is produced is fermented into ''chang'', an alcoholic beverage drunk especially on festive occasions.
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| <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | | <span id="Lakshadweep"></span> |
| ===Lakshadweep=== | | ===ラクシャディープ諸島(南)=== |
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| | [[:en:Lakshadweep|ラクシャディープ諸島]]の料理は、魚介類とココナッツが際立った特徴である。地元の料理は、スパイシーな非ベジタリアン料理とベジタリアン料理で構成されている。 |
| The cuisine of [[Lakshadweep]] prominently features seafood and coconut. Local food consists of spicy non-vegetarian and vegetarian dishes.
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| | ケララ州に近接しているため、ケララ州の料理の影響がラクシャディープ諸島の料理にはっきりと現れている。ココナッツと海水魚がほとんどの食事の基礎となっている。 |
| The culinary influence of Kerala is quite evident in the cuisines of Lakshadweep, since the island lies in close proximity to Kerala. Coconut and sea fish serve as the foundation of most meals.
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| | ラクシャディープ諸島の人々は大量の[[coconut water/ja|ココナッツウォーター]]を飲む。これは島で最も豊富な炭酸飲料である。ココナッツミルクはほとんどのカレーのベースとなっている。すべての甘い料理や塩味の料理には、有名な[[Malabar Coast/ja|マラバール]]のスパイスが効いている。地元の人々は、''ドーサ''、''イドーリ''、様々な米料理を好む。 |
| The people of Lakshadweep drink large amounts of [[coconut water]], which is the most abundant aerated drink on the island. Coconut milk is the base for most of the curries. All the sweet or savory dishes have a touch of famous [[Malabar Coast|Malabar]] spices. Local people also prefer to have ''dosa'', ''idlis,'' and various rice dishes.
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| | ===マディヤ・プラデーシュ州(西)=== |
| ===Madhya Pradesh=== | | [[File:Baati.jpg|right|thumb|[[:en:Madhya Pradesh|マディヤ・プラデーシュ州]]、[[:en:Rajasthan|ラージャスターン州]]、[[:en:Gujarat|グジャラート州]]で人気の料理、''ダール・バフラ''']] |
| [[File:Baati.jpg|right|thumb|''Daal bafla'', a popular dish in [[Madhya Pradesh]], [[Rajasthan]], and [[Gujarat]]]] | |
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| | [[:en:Madhya Pradesh|マディヤ・プラデーシュ州]]の料理は地域によって異なる。州の北部と西部では小麦と肉が一般的であるのに対し、湿潤な南部と東部では米と魚が主流である。[[:en:Gwalior|グワーリヤル]]と[[:en:Indore|インドール]]では牛乳が一般的な食材である。 |
| The cuisine in [[Madhya Pradesh]] varies regionally. Wheat and meat are common in the north and west of the state, while the wetter south and east are dominated by rice and fish. Milk is a common ingredient in [[Gwalior]] and [[Indore]].
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| <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| | インドールの[[street food/ja|屋台料理]]は有名であり、何世代にもわたって営業している店がある。[[:en:Bhopal|ボーパール]]は、''[[rogan josh/ja|ローガン・ジョシュ]]''、''[[korma/ja|コルマ]]''、''[[qeema/ja|キーマ]]''、''[[biryani/ja|ビリヤニ]]''、''[[pilaf/ja|ピラフ]]''、''[[kebab/ja|ケバブ]]''などの肉料理や魚料理で知られている。旧ボーパールのチャトリ・ガリという通りでは、''paya''スープ、''bun kabab''、''nalli-nihari''といった伝統的なイスラム教徒の非ベジタリアン料理を専門とする店がある。 |
| The [[street food]] of Indore is well known, with shops that have been active for generations. [[Bhopal]] is known for meat and fish dishes such as ''[[rogan josh]]'', ''[[korma]]'', ''[[qeema]]'', ''[[biryani]]'', ''[[pilaf]]'', and ''[[kebab]]s''. On a street named Chatori Gali in old Bhopal, one can find traditional Muslim nonvegetarian fare such as ''paya ''soup, ''bun kabab'', and ''nalli-nihari'' as some of the specialties.
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| | ''[[Dal Baati/ja|ダール・バフラ]]''はこの地域で一般的な食事であり、インドールやその周辺地域で簡単に見つけることができる。これは、豊富な''ギー''に浸した蒸して焼いた小麦のケーキで構成されており、''ダール''と''[[Laddu/ja|ラドゥー]]''と一緒に食べられる。 |
| ''[[Dal Baati|Dal bafla]]'' is a common meal in the region and can be easily found in Indore and other nearby regions, consisting of a steamed and grilled wheat cake dunked in rich'' ghee'', which is eaten with ''daal'' and ''[[Laddu|ladoos]]''. | |
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| | マディヤ・プラデーシュ州中央部の[[:en:Malwa|マルワ]]地方とインドール地方の料理の名物料理は、''[[Poha (rice)/ja|ポーハ]]''(平たくした米)である。通常、朝食に''[[jalebi/ja|ジャレビ]]''と一緒に食べられる。 |
| The culinary specialty of the [[Malwa]] and Indore regions of central Madhya Pradesh is ''[[Poha (rice)|poha]]'' (flattened rice); usually eaten at breakfast with ''[[jalebi]]''.
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| | この地域の飲料には、''[[lassi/ja|ラッシー]]''、[[beer/ja|ビール]]、[[rum/ja|ラム酒]]、[[sugarcane juice/ja|サトウキビジュース]]などがある。地元の酒は、[[Madhuca longifolia/ja|マフワの木]]の花から蒸留される。[[Phoenix dactylifera/ja|ナツメヤシ]]の''[[Palm wine/ja|トディー]]''も人気がある。部族地域では、''スルフィ''の木の樹液が人気のある飲み物であり、[[Ethanol fermentation/ja|発酵]]していればアルコールが含まれる場合がある。 |
| Beverages in the region include ''[[lassi]]'', [[beer]], [[rum]] and [[sugarcane juice]]. A local liquor is distilled from the flowers of the [[Madhuca longifolia|mahua tree]]. [[Phoenix dactylifera|Date palm]] ''[[Palm wine|toddy]]'' is also popular. In tribal regions, a popular drink is the sap of the ''sulfi'' tree, which may be alcoholic if it has [[Ethanol fermentation|fermented]].
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| | ===マハラシュトラ州(西)=== |
| ===Maharashtra=== | | {{Main/ja|Maharashtrian cuisine/ja}} |
| {{Main|Maharashtrian cuisine}} | | [[File:Vada Paav-The Mumbai Burger.jpg|thumb|ヴァダ・パヴ]] |
| <!-- Deleted image removed: [[File:pithalabhakri.jpg|thumb|Pithala Bhakri ,a rural maharastrian staple dish]] -->
| | [[:en:Maharashtra|マハラシュトラ州]]の料理は、様々な味覚のバランスがとれている。マイルドなものから非常にスパイシーなものまで幅広い料理がある。''[[Bajri/ja|バジリ]]''、小麦、米、''[[jowar/ja|ジョワール]]''、野菜、レンズ豆、果物がマハラシュトラ州の食事の重要な要素を形成している。 |
| [[File:Vada Paav-The Mumbai Burger.jpg|thumb|Vada pav]] | |
| [[Maharashtra|Maharashtrian]] cuisine is an extensive balance of many different tastes. It includes a range of dishes from mild to very spicy tastes. ''[[Bajri]]'', wheat, rice, ''[[jowar]]'', vegetables, lentils, and fruit form important components of the Maharashtrian diet. | |
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| | 人気の料理には、''[[puran poli/ja|プーラン・ポリ]]''、''ウクディチェ [[modak/ja|モーダク]]''、''[[batata wada/ja|バタタ・ワダ]]''、''[[Sabudana Khichadi/ja|サグダナ・キチュディ]]''、''マサラ・バート''、''[[pav bhaji/ja|パヴ・バジ]]''、そして''[[Vada pav/ja|ワダ・パヴ]]''などがある。''Poha''、つまり[[flattened rice/ja|平たくした米]]も通常朝食に食べられる。''カンダ・ポーハ''や''アルー・ポーハ''は、朝食や夕方の軽食として調理される料理の一部である。 |
| Popular dishes include ''[[puran poli]]'', ''ukdiche [[modak]]'', ''[[batata wada]]'', ''[[Sabudana Khichadi|sabudana khichdi]]'', ''masala bhat'', ''[[pav bhaji]]'', and ''[[Vada pav|wada pav]]''. ''Poha'' or [[flattened rice]] is also usually eaten at breakfast. ''Kanda poha'' and ''aloo poha'' are some of the dishes cooked for breakfast and snacking in evenings.
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| | 人気のスパイシーな肉料理には、コルハープル地域が発祥のものがある。これらはコルハープリ''スッカ''マトン、''パンドラ・ラッサ''、''タンブダ・ラッサ''である。[[strained yogurt/ja|水切りヨーグルト]]から作られる甘味の''[[Shrikhand/ja|シュリカンド]]''は、マハラシュトラ料理の主要なデザートである。[[File:Vedhmi.jpg|thumb|[[Puran poli/ja|プーラン・ポリ]]]]マハラシュトラ州の料理は、沿岸部と内陸部の大きく2つのセクションに分けられる。[[:en:Arabian Sea|アラビア海]]岸の[[:en:Konkan|コンカン地方]]には、[[:en:Malvan|マルヴァニ]]、[[:en:Goud Saraswat Brahmin|ガウド・サラスワート・バラモン]]、[[Goan cuisine/ja|ゴア料理]]が均質に組み合わさった独自の料理がある。マハラシュトラ州の内陸部、[[:en:Paschim Maharashtra|パシュチム・マハラシュトラ]]、[[:en:Khandesh|カンデーシュ]]、[[:en:Vidarbha|ヴィダルバ]]、[[:en:Marathwada|マラトワダ]]の地域には、それぞれ独自の料理がある。 |
| Popular spicy meat dishes include those that originated in the Kolhapur region. These are the Kolhapuri ''Sukka'' mutton, ''pandhra rassa'', and ''tabmda rassa''. ''[[Shrikhand]]'', a sweet dish made from [[strained yogurt]], is a main dessert of Maharashtrian cuisine. [[File:Vedhmi.jpg|thumb|[[Puran poli]]]]The cuisine of Maharashtra can be divided into two major sections, the coastal and the interior. The [[Konkan]], on the coast of the [[Arabian Sea]], has its own type of cuisine, a homogeneous combination of [[Malvan]]i, [[Goud Saraswat Brahmin]], and [[Goan cuisine]]. In the interior of Maharashtra, the [[Paschim Maharashtra]], [[Khandesh]], [[Vidarbha]] and [[Marathwada]] areas have their own distinct cuisines.
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| | ヴィダルバの料理は、[[Peanut/ja|ピーナッツ]]、ケシの実、[[jaggery/ja|ジャガリー]]、小麦、''[[Sorghum bicolor/ja|ジョワール]]''、そして''[[Pearl millet/ja#Culinary uses|バジュラ]]''を多用する。典型的な食事は、米、''[[roti/ja|ロティ]]''、''[[Puran poli/ja|ポリ]]''、または''[[jhunka/ja|バカール]]''に、''[[Varan bhaat/ja|ヴァラン]]''と''アームティー''(レンズ豆とスパイスの効いた野菜)を添えたものである。様々な種類の油を使った調理が一般的である。 |
| The cuisine of Vidarbha uses [[Peanut|groundnuts]], poppy seeds, [[jaggery]], wheat, ''[[Sorghum bicolor|jowar]]'', and ''[[Pearl millet#Culinary uses|bajra]]'' extensively. A typical meal consists of rice, ''[[roti]]'', ''[[Puran poli|poli]]'', or ''[[jhunka|bhakar]]'', along with ''[[Varan bhaat|varan]]'' and ''aamtee''—lentils and spiced vegetables. Cooking is common with different types of oil.
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| | ヴィダルバの[[:en:Savji|サヴジ]]料理は、マハラシュトラ州全土でよく知られている。サヴジ料理は非常にスパイシーで油っこい。サヴジのマトンカレーは非常に有名である。 |
| [[Savji]] food from Vidarbha is well known all over Maharashtra. Savji dishes are very spicy and oily. Savji mutton curries are very famous. | |
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| | 他の沿岸州と同様に、多種多様な野菜、魚、ココナッツが存在し、これらは一般的な食材である。ピーナッツや[[cashew/ja|カシューナッツ]]はしばしば野菜と共に供される。すりおろしたココナッツは多くの種類の料理の風味付けに使われるが、ココナッツオイルはあまり広く使われておらず、ピーナッツオイルが好まれる。 |
| Like other coastal states, an enormous variety of vegetables, fish, and coconuts exists, where they are common ingredients. Peanuts and [[cashew]]s are often served with vegetables. Grated coconuts are used to flavour many types of dishes, but coconut oil is not widely used; peanut oil is preferred.
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| | ''[[Kokum/ja|コカム]]''は、最も一般的に冷やして供され、''[[Solkadhi/ja|ソル・カディ]]''と呼ばれる食前・消化促進飲料として普及している。夏の間、マハラシュトラ州の人々は、生のマンゴーから作られる飲み物である''[[Aam panna/ja|パンハ]]''を飲む。 |
| ''[[Kokum]]'', most commonly served chilled, in an appetiser-digestive called ''[[Solkadhi|sol kadhi]]'', is prevalent. During summer, Maharashtrians consume ''[[Aam panna|panha]]'', a drink made from raw mango. | |
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| | ====マルヴァニ料理(西)==== |
| ====Malwani==== | | [[File:Pathrado (Steamed Taro leaves).jpg|thumb|パトリード(蒸したサトイモの葉)]] |
| [[File:Pathrado (Steamed Taro leaves).jpg|thumb|Pathrado (Steamed Taro leaves)]] | | マルヴァニ料理は、[[:en:Devgad taluka|デーヴガド・マルヴァンの海岸]]から[[:en:Goa|ゴア]]との南マハラシュトラ州境に広がる熱帯地域の特産である。マルヴァニ料理の独特な味と風味は、マルヴァニ''マサラ''とココナッツ、そして''[[Garcinia indica/ja|コカム]]''の使用に由来する。 |
| Malwani cuisine is a specialty of the tropical area which spans from the shore of [[Devgad taluka|Deogad Malwan]] to the southern Maharashtrian border with [[Goa]]. The unique taste and flavor of Malwani cuisine comes from Malwani ''masala'' and use of coconut and [[Garcinia indica|''kokam'']].
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| | 主食は米と魚である。様々な種類の赤身魚や青魚、エビ、カニ、貝のカレー(マルヴァニ語では''マシャチャ・サル''とも呼ばれる)は、マルヴァニ風に調理された''コンバディ''(鶏肉)''ワデー''や羊肉と共に有名である。''モハリ''羊肉もマルヴァニ料理の際立った珍味の一つである。 |
| The staple foods are rice and fish. Various kinds of red and green fish, prawns, crab, and shellfish curries (also called ''mashacha sar'' in the Malwani language) are well known, along with ''kombadi'' (chicken) ''wade'' and mutton prepared Malwani style. ''Mohari'' mutton is also one of the distinct delicacies of Malwani cuisine.
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| | この地域では多種多様な魚が手に入る。これには、''[[Indo-Pacific king mackerel/ja|スールマイ]]''、''[[Dorab wolf-herring/ja|カラリ]]''、''[[Indian mackerel/ja|バンガダ]]''、''ボンビル''([[Bombay duck/ja|ボンベイダック]])、''パプレット''([[pomfret/ja|マナガツオ]])、''ハルワ''、''タラリ''、''スアンダレ''、''コランビ''(エビ)、''ティサリ''([[shellfish/ja|貝類]])、''カルワ''([[stone fish/ja|オニオコゼ]])、''クルリ''(カニ)などが含まれる。 |
| A large variety of fish is available in the region, which include ''[[Indo-Pacific king mackerel|surmai]]'', ''[[Dorab wolf-herring|karali]]'', ''[[Indian mackerel|bangada]]'', ''bombil'' ([[Bombay duck]]), ''paplet'' ([[pomfret]]), ''halwa'', ''tarali'', ''suandale'', ''kolambi'' (prawns), ''tisari'' ([[shellfish]]), ''kalwa'' ([[stone fish]]) and ''kurli'' (crab).
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| | これらすべての魚は、エビも含めて乾燥した形で入手でき、''ソーデ''として知られている。地元のカレーや''チャタニ''も乾燥魚で作られる。 |
| All these fish are available in dried form, including prawns, which are known as ''sode''. Local curries and ''chatanis'' are also prepared with dried fish.
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| | 様々な種類の米パンやパンケーキがマルヴァニ料理の多様性を豊かにしている。これらには、''タンドラチ・バカリ''、''ガワネ''、''アンボリ''、''[[Patoleo/ja|パトレオ]]''、''[[Appam/ja|アッペ]]''、''タンドラチ''、''シャヴァイ''(米麺)などがある。これらの米パンは、特にココナッツミルク、魚のカレー、鶏肉や羊肉のカレーと一緒に食べると美味である。 |
| Different types of rice breads and pancakes add to the variety of Malwani cuisine and include ''tandlachi bhakari'', ''ghawane'', ''amboli'', ''[[Patoleo|patole]]'', ''[[Appam|appe]]'', ''tandalachi'' and ''shavai'' (rice noodles). These rice breads can be eaten specially flavored with coconut milk, fish curries, and chicken or mutton curries.
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| | ''コカム''とココナッツミルクから作られる''ソル・カディ''は、特徴的な食前酒・消化促進飲料である。 |
| ''Sole kadi'' made from ''kokam ''and coconut milk is a signature appetizer drink . | | ベジタリアンのためのマルヴァニ料理には、''アルーチ・バジ''、''アルーチ・ガタヤ''、''カラヤ・ワタニヤチャ''、''[[Sambar (dish)/ja|サンバラ]]''(黒豆のシチュー)などがある。 |
| For vegetarians, Malwani delicacies include ''alloochi bhaji'', ''alloochi gathaya'', ''kalaya watanyacha'', and ''[[Sambar (dish)|sambara]]'' (black gram stew).
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| | 甘味やデザートには、''ウカディチェ・モーダク''、''マラワニ・カジェ''、''カダカハデ・クンディチェ・ラドゥ''、''シェグダニャチェ・ラドゥ''、''タンドラチ・キール''、''タンドラチ・シャヴァイ・アニ・ラス''(特にココナッツミルクで風味付けされたもの)などが含まれる。 |
| The sweets and desserts include ''ukadiche modak'', ''Malawani khaje'', ''khadakahde kundiche ladu'', ''shegdanyache ladu'', ''tandalchi kheer'', and ''tandalachi shavai ani ras'' (specially flavored with coconut milk).
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| | ===マニプル州(東)=== |
| ===Manipur=== | | {{Main/ja|Manipuri cuisine/ja}} |
| {{Main|Manipuri cuisine}} | | [[File:Soibum yendem eromba.jpg|thumb|''イロンバ''は、ここではベジタリアン料理だが、マニプルで人気のある料理である。]] |
| [[File:Soibum yendem eromba.jpg|thumb|''Eromba'', here vegetarian, is a popular Manipuri dish.]] | | [[:en:Manipur|マニプル州]]の料理は、中央平野の人口の大部分を占める[[:en:Meitei people|メイテイ族]]の料理によって代表される。メイテイの料理はシンプルで、美味しく、オーガニックで健康的である。米と地元の季節野菜、そして魚が主食である。 |
| [[Manipur]]i cuisine is represented by the cuisine of the [[Meitei people]] who form the majority population in the central plain. Meitei food are simple, tasty, organic and healthy. Rice with local seasonal vegetables and fish form the main diet. | |
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| | ほとんどの料理は野菜の煮物のように調理され、''ngari''と呼ばれる[[fermented fish/ja|発酵魚]]、または乾燥・燻製された魚で風味付けされる。 |
| Most of the dishes are cooked like vegetable stew, flavored with either [[fermented fish]] called ''ngari'', or dried and smoked fish.
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| | 最も人気のあるマニプルの料理は''[[eromba/ja|イロンバ]]''で、茹でて潰した野菜を唐辛子と焼いた発酵[[fish/ja|魚]](ニンジン、[[potatoes/ja|ジャガイモ]]、[[beans/ja|豆]]などがよく含まれる)と混ぜて作るものである。 |
| The most popular Manipuri dish is ''[[eromba]]'', a preparation of boiled and mashed vegetables, often including carrots, [[potatoes]] or [[beans]], mixed with [[Chili pepper|chilli]] and roasted fermented [[fish]].
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| | もう一つの人気のある料理は、''paknam''と呼ばれる塩味のケーキで、バナナの花序、[[Edible mushroom/ja|キノコ]]、魚、野菜など様々な具材を詰めたレンズ豆粉で作られ、[[turmeric/ja|ウコン]]の葉で包んで焼いたものである。 |
| Another popular dish is the savory cake called ''paknam'', made of a lentil flour stuffed with various ingredients such as banana inflorescence, [[Edible mushroom|mushrooms]], fish, vegetables etc., and baked covered in [[turmeric]] leaves.
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| | スパイシーな料理とともに、蒸したり茹でたりした甘い野菜のあっさりとした付け合わせが日常の食事によく供される。細かく千切りにした[[cabbage/ja|キャベツ]]、青い[[papaya/ja|パパイヤ]]、その他の野菜で作られ、地元のハーブ、焼いた[[sesame/ja|ゴマ]]の粉、レンズ豆粉で飾られたマニプール風サラダ料理''[[singju/ja|シンジュ]]''は、地元で非常に人気があり、小さな露店でよく売られている。 |
| Along with spicy dishes, a mild side dish of steamed or boiled sweet vegetables are often served in the daily meals. The Manipuri salad dish called ''[[singju]]'', made of finely julienned [[cabbage]], green [[papaya]], and other vegetables, and garnished with local herbs, toasted [[sesame]] powder and lentil flour is extremely popular locally, and often found sold in small street side vendors.
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| | ''シンジュ''はしばしば様々な種類のフリッターである''ボーラ''や、油で揚げたスパイシーな野菜である''カンホウ''と共に供される。調理され発酵させた[[soybean/ja|大豆]]は、すべてのマニプール料理の台所で人気の調味料である。 |
| ''Singju'' is often served with ''bora'', which are fritters of various kinds, and also ''kanghou'', or oil-fried spicy veggies. Cooked and fermented [[soybean]] is a popular condiment in all Manipuri kitchens. | |
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| | マニプル州の主食は米、魚、そして多種多様な葉物野菜(水生植物と陸生植物の両方)で構成されている。マニプル州の人々は通常、[[:en:kitchen|家庭菜園]]で野菜を栽培し、家の周りの小さな池で魚を飼育している。野菜は自家栽培か地元の市場から入手するため、料理は非常に季節限定的であり、それぞれの季節に特別な野菜と調理法がある。 |
| The staple diet of Manipur consists of rice, fish, large varieties of leafy vegetables (of both aquatic and terrestrial). [[Manipur]]is typically raise vegetables in a [[kitchen]] garden and rear fishes in small ponds around their house. Since the vegetables are either grown at home or obtained from local market, the cuisines are very seasonal, each season having its own special vegetables and preparations.
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| | 様々な芳香のある[[herbs/ja|ハーブ]]と[[root/ja|根菜]]を使用するため、その味はインド本土の料理とは大きく異なる。しかし、[[:en:Southeast Asia|東南アジア]]、[[:en:East Asia|東アジア]]、[[:en:Central Asia|中央アジア]]、[[:en:Siberia|シベリア]]、[[:en:Micronesia|ミクロネシア]]、[[:en:Polynesia|ポリネシア]]の料理とは非常に似ている。 |
| The taste is very different from mainland Indian cuisines because of the use of various aromatic [[herbs]] and [[root]]s that are peculiar to the region. They are however very similar to the cuisines of [[Southeast Asia|Southeast]], [[East Asia|East]], and [[Central Asia]], [[Siberia]], [[Micronesia]] and [[Polynesia]].
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| | ===メーガーラヤ州(東)=== |
| ===Meghalaya===
| | {{Main/ja|Meghalayan cuisine/ja}} |
| {{Main|Meghalayan cuisine}} | | [[File:Jadoh (Meghalaya.JPG|thumb|マトンと''ジャドゥー''は[[:en:Meghalaya|メーガーラヤ州]]の料理の特徴である。]] |
| [[File:Jadoh (Meghalaya.JPG|thumb|''Jadoh'' with mutton is characteristic of [[Meghalaya]]n cuisine.]] | |
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| | [[:en:Meghalaya|メーガーラヤ州]]の料理は独特で、北東インドの他の州とは異なる。ヤギ、豚、鳥、アヒル、鶏、牛などのスパイスが効いた肉料理が一般的である。[[:en:Khasi Hills|カシ族]]と[[:en:Jaintia Hills district|ジャインティア族]]の地域では、''ジャドゥー''、''キ・クプ''、''[[tung-rymbai/ja|トゥン・リンバイ]]''、[[bamboo shoot/ja|タケノコ]]のピクルスなどが一般的な食品である。 |
| [[Meghalaya]]n cuisine is unique and different from other Northeastern Indian states. Spiced meat is common, from goats, pigs, fowl, ducks, chickens, and cows. In the [[Khasi Hills|Khasi]] and [[Jaintia Hills district]]s, common foods include ''jadoh'', ''ki kpu'', ''[[tung-rymbai]]'', and pickled [[bamboo shoot]]s. | |
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| <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| | メーガーラヤ州のその他の一般的な食品には、''ミニル・ソンガ''(蒸した[[Glutinous rice/ja|もち米]])、''サッキン・ガタ''、''[[Momo (dumpling)/ja|モモ]]''餃子などがある。 |
| Other common foods in Meghalaya include ''minil songa'' (steamed [[Glutinous rice|sticky rice]]), ''sakkin gata'', and ''[[Momo (dumpling)|momo]]'' dumplings.
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| <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| | 北東部の他の部族と同様に、ガロ族は[[Rice wine/ja|米酒]]を発酵させ、宗教儀式や世俗的な祝祭で消費する。 |
| Like other tribes in the northeast, the Garos ferment [[Rice wine|rice beer]], which they consume in religious rites and secular celebrations.
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| | ===ミゾラム州(東)=== |
| ===Mizoram===
| | {{Main/ja|Mizo cuisine/ja}} |
| {{Main|Mizo cuisine}} | | [[:en:Mizoram|ミゾラム州]]の料理は、[[:en:Northeast India|北東インド]]や北インドの他の地域と共通の特徴を持つものの、インドのほとんどの地域とは異なる。 |
| The cuisine of [[Mizoram]] differs from that of most of India, though it shares characteristics to other regions of [[Northeast India]] and North India.
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| <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
| | 米はミゾラム州の主食であり、ミゾ族はあらゆる料理に肉や魚介類を加えることを好む。魚、鶏肉、豚肉、牛肉はミゾ族の間で人気のある肉である。料理は新鮮な[[Banana leaf/ja#In Indian cuisine|バナナの葉]]に盛られる。ほとんどの料理は[[Mustard oil/ja#Pressed oil|マスタードオイル]]で調理される。 |
| Rice is the staple food of Mizoram, while Mizos love to add non-vegetarian ingredients in every dish. Fish, chicken, pork and beef are popular meats among Mizos. Dishes are served on fresh [[Banana leaf#In Indian cuisine|banana leaves]]. Most of the dishes are cooked in [[Mustard oil#Pressed oil|mustard oil]].
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| | 食事はインドのほとんどの地域よりも辛さが控えめである。ミゾ族は米と一緒に茹でた野菜を食べるのが好きである。人気のある料理は''バイ''で、茹でた野菜(ほうれん草、ナス、豆、その他の葉物野菜)に''ベカン''(発酵大豆)または''サウム''(発酵豚脂)を加え、米と一緒に供される。''サウヒチャール''も一般的な料理で、米を豚肉または鶏肉と一緒に調理したものである。 |
| Meals tend to be less spicy than in most of India. Mizos love eating boiled vegetables along with rice. A popular dish is ''bai'', made from boiling vegetables (spinach, eggplant, beans, and other leafy vegetables) with ''bekang'' (fermented soya beans) or ''sa-um'', fermented pork fat served with rice. ''Sawhchiar'' is another common dish, made of rice and cooked with pork or chicken.
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| | ===ナガランド州(東)=== |
| ===Nagaland===
| | {{Main/ja|Naga cuisine/ja}} |
| {{Main|Naga cuisine}} | | [[File:Naga style smoked Pork ribs with bamboo shoots and rice.jpg|thumb|タケノコと米を添えたナガ風スモークポークリブ]] |
| [[File:Naga style smoked Pork ribs with bamboo shoots and rice.jpg|thumb|Naga style smoked Pork ribs with bamboo shoots and rice]] | | [[:en:Nagaland|ナガランド州]]の料理は、[[:en:Naga people|ナガ族]]のそれを反映している。非常に辛い''[[bhut jolokia/ja|ブート・ジョロキア]]''(ゴーストチリ)唐辛子、発酵タケノコ、そして''[[akhuni/ja|アクニ]]''(発酵[[Soybean/ja|大豆]])など、シンプルで風味豊かな材料で調理された珍しい豚肉料理で知られている。ナガ族が使うもう一つの独特で強い風味を持つ材料は、''ngari''として知られる発酵魚である。 |
| The cuisine of [[Nagaland]] reflects that of the [[Naga people]]. It is known for exotic pork meats cooked with simple and flavourful ingredients, like the extremely hot ''[[bhut jolokia]]'' (ghost chili) pepper, fermented bamboo shoots, and ''[[akhuni]]'' ( fermented [[Soybean|soya beans]]). Another unique and strong ingredient used by the Naga people, is the fermented fish known as ''ngari''.
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| | 新鮮なハーブやその他の地元の葉物野菜もナガ料理で際立った特徴を示している。ナガ族は油を控えめに使い、肉や魚を発酵させたり、乾燥させたり、燻製にしたりすることを好む。 |
| Fresh herbs and other local greens also feature prominently in the Naga cuisine. The Naga use oil sparingly, preferring to ferment, dry, and smoke their meats and fish.
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| | ナガランド州の伝統的な家屋には、[[:en:smokehouse|燻製小屋]]として機能する外付けの台所がある。 |
| Traditional homes in Nagaland have external kitchens that serve as [[smokehouse]]s.
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| | 典型的な食事は、米、肉、チャツネ、いくつかの煮込みまたは蒸し野菜料理で構成され、''ngari''または''akhuni''で風味付けされる。デザートは通常、新鮮な果物で構成される。 |
| A typical meal consists of rice, meat, a chutney, a couple of stewed or steamed vegetable dishes, flavored with ''ngari'' or ''akhuni''. Desserts usually consist of fresh fruits.
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