Dietary fiber/ja: Difference between revisions
Dietary fiber/ja
Created page with "==== 水溶性食物繊維 ==== すべての植物性食品に様々な量で含まれる： * 豆類（エンドウ豆、大豆、ルパン豆、その他 豆） * オート麦、ライ麦、チア、大麦 * 果物の一部（イチジク、アボカド、プラム、プルーン..." Tags: Mobile edit Mobile web edit |
Created page with "==== 不溶性食物繊維 ==== 摂取源は以下の通り：" |
||
| Line 130: | Line 130: | ||
* [[nut (fruit)/ja|ナッツ類]]、なかでも[[almonds/ja|アーモンド]]は食物繊維が豊富である。 | * [[nut (fruit)/ja|ナッツ類]]、なかでも[[almonds/ja|アーモンド]]は食物繊維が豊富である。 | ||
==== 不溶性食物繊維 ==== | |||
==== | 摂取源は以下の通り： | ||
<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr"> | ||