Management of obesity/ja: Difference between revisions

Line 50:

|}

~~<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">~~

減量を促進するための食事療法は、4つのカテゴリーに分けられる： [[low-fat diet/ja|低脂肪]]、[[low-carbohydrate diet/ja|低炭水化物]]、低カロリー、[[very low calorie diet/ja|超低カロリー]]である。多くの食事パターンが有効である。6つのランダム化比較試験のメタアナリシスでは、主なダイエット法の3つのタイプ（低カロリー、低炭水化物、低脂肪）に違いはなく、すべての研究で2～4kgの体重減少が見られた。 2年後には、これら3つの方法は、強調された[[macronutrients/ja|大栄養素]]に関係なく、同様の体重減少をもたらした。高タンパク質食では違いはないようである。清涼飲料水に含まれるような加糖の多い食事は体重を増加させる。ダイエット単独でも、肥満者の体重減少や健康増進に効果があるという証拠がある。しかし、成人を対象とした大規模な研究では、肥満が脳構造の違いと関連していることが明らかになったが、その主な原因は遺伝的要因の共有であった。このことは、肥満に対する介入はエネルギー量だけに焦点を当てるのではなく、肥満が遺伝的に関連している神経行動学的プロファイルも考慮に入れるべきであることを示唆している。

~~Diets to promote weight loss can be divided into four categories:~~ [[low-fat diet|~~low-fat~~]], [[low-carbohydrate diet|~~low-carbohydrate~~]]~~, low-calorie, and~~ [[very low calorie diet|~~very low calorie~~]]. Many dietary patterns are effective. A meta-analysis of six randomized controlled trials found no difference between three of the main diet types (low calorie, low carbohydrate and low fat), with a 2–4kg weight loss in all studies. At two years these three methods resulted in similar weight loss irrespective of the [[macronutrients]] emphasized. High protein diets do not appear to make any difference. A diet high in added sugars such as those in soft drinks increases weight. There is evidence that dieting alone can be effective for weight loss and improving health for obese individuals. However, a large study of adults found that obesity was associated with differences in brain structure, largely due to shared genetic factors, suggesting that interventions for obesity should not focus solely on energy content, but also take into account the neurobehavioral profile that obesity is genetically associated with.

~~</div>~~

@@ Line 50: / Line 50: @@
 |}
-<div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">
+減量を促進するための食事療法は、4つのカテゴリーに分けられる： [[low-fat diet/ja|低脂肪]]、[[low-carbohydrate diet/ja|低炭水化物]]、低カロリー、[[very low calorie diet/ja|超低カロリー]]である。多くの食事パターンが有効である。6つのランダム化比較試験のメタアナリシスでは、主なダイエット法の3つのタイプ（低カロリー、低炭水化物、低脂肪）に違いはなく、すべての研究で2～4kgの体重減少が見られた。 2年後には、これら3つの方法は、強調された[[macronutrients/ja|大栄養素]]に関係なく、同様の体重減少をもたらした。高タンパク質食では違いはないようである。清涼飲料水に含まれるような加糖の多い食事は体重を増加させる。ダイエット単独でも、肥満者の体重減少や健康増進に効果があるという証拠がある。しかし、成人を対象とした大規模な研究では、肥満が脳構造の違いと関連していることが明らかになったが、その主な原因は遺伝的要因の共有であった。このことは、肥満に対する介入はエネルギー量だけに焦点を当てるのではなく、肥満が遺伝的に関連している神経行動学的プロファイルも考慮に入れるべきであることを示唆している。
-Diets to promote weight loss can be divided into four categories: [[low-fat diet|low-fat]], [[low-carbohydrate diet|low-carbohydrate]], low-calorie, and [[very low calorie diet|very low calorie]]. Many dietary patterns are effective. A meta-analysis of six randomized controlled trials found no difference between three of the main diet types (low calorie, low carbohydrate and low fat), with a 2–4kg weight loss in all studies.  At two years these three methods resulted in similar weight loss irrespective of the [[macronutrients]] emphasized. High protein diets do not appear to make any difference. A diet high in added sugars such as those in soft drinks increases weight. There is evidence that dieting alone can be effective for weight loss and improving health for obese individuals. However, a large study of adults found that obesity was associated with differences in brain structure, largely due to shared genetic factors, suggesting that interventions for obesity should not focus solely on energy content, but also take into account the neurobehavioral profile that obesity is genetically associated with.
-</div>
 <div lang="en" dir="ltr" class="mw-content-ltr">