Shorshe ilish/ja: Difference between revisions

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Shorshe ilish/ja
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'''ショルシェ・イリシュ'''{{IPA|bn|sorʃe iliʃ|-}})は、[[:en:Indian subcontinent|インド亜大陸]][[:en:Bengal region|ベンガル地方]]原産の[[Bengali cuisine/ja|ベンガル料理]]で、ニシンの一種である[[hilsa/ja|イリシュ]]またはテヌアロサ・イリシャをマスタードのグレービーソースで調理したものである。この料理は[[:en:Bangladesh|バングラデシュ]]の人々や[[:en:Indian state|インドの州]][[:en:West Bengal|西ベンガル州]][[:en:Tripura|トリプラ州]][[:en:Assam|アッサム州]][[:en:Barak valley|バラク渓谷]]で人気がある。
'''''Shorshe ilish''''' ({{IPA|bn|sorʃe iliʃ|-}}) is a [[Bengali cuisine|Bengali]] dish, native to the [[Bengal region]] of the [[Indian subcontinent]], made from [[hilsa]] or Tenualosa ilisha, a type of herring, cooked in mustard gravy. The dish is popular among the people of [[Bangladesh]] and the [[Indian states]] of [[West Bengal]], [[Tripura]] and [[Assam]]'s [[Barak valley]].
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Revision as of 22:32, 13 June 2025

ショルシェ・イリシュ
ショルシェ・イリシュ
フルコースメインコース
地域インド亜大陸
提供時温度
主な材料Hilsa/ja, マスタードペースト, ターメリック, 食塩
派生料理Shorshe ilish bhapa

ショルシェ・イリシュbn)は、インド亜大陸ベンガル地方原産のベンガル料理で、ニシンの一種であるイリシュまたはテヌアロサ・イリシャをマスタードのグレービーソースで調理したものである。この料理はバングラデシュの人々やインドの州西ベンガル州トリプラ州アッサム州バラク渓谷で人気がある。

Ingredients

The main ingredients are hilsa, white mustard, mustard, mustard oil, green chili, black cumin, turmeric powder, red chili powder and salt. Lime juice and/or coriander leaves may be added for flavor.

Variation

Shorshe ilish bhapa is a variation of this dish.

Nutrition

Each serving contains approximately 450 calories, 17.1g protein, 8.1g carbohydrate, 38.4g total fat (4.9g saturated), 73.5 mg cholesterol, and 8.2 mg sodium.

関連項目


外部リンク