Translations:Chili pepper/48/ja

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ピーマン、ホットチリ、赤、生
100 g (3.5 oz)あたりの栄養価
エネルギー166 kJ (40 kcal)
8.8 g
砂糖5.3 g
食物繊維1.5 g
0.4 g
1.9 g
ビタミンとミネラル
Vitamins
%DV
ビタミンA相当
5%
48 μg
5%
534 μg
ビタミンB6
30%
0.51 mg
ビタミンC
160%
144 mg
Minerals
%DV
6%
1 mg
マグネシウム
5%
23 mg
カリウム
11%
322 mg
その他の成分
88 g
カプサイシン0.01g – 6 g

割合は、カリウムを除き、成人に対する米国 推奨値を使用して推定された。カリウムは、全米科学・工学・医学アカデミーの専門家による推奨に基づき推定された。

赤色のホットチリペッパーは、88%が水分、9%が炭水化物、2%がタンパク質、0.4%が脂肪である(表)。100グラムの基準量で、チリペッパーは40カロリーを供給し、ビタミンCビタミンB6の豊富な供給源である。