Translations:Mustard seed/13/ja: Difference between revisions
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Created page with "== 用途{{Anchor|Uses}} == {{nutritionalvalue | name = マスタードシード、イエロー| | kJ = 2126 | protein = 26.08 g | fat = 36.24 g | satfat = 1.989 g | monofat = 22.518 g | polyfat = 10.088 g | carbs = 28.09 g | sugars = 6.79 g | fiber = 12.2 g | thiamin_mg = 0.805 | riboflavin_mg = 0.261 | niacin_mg = 4.733 | folate_ug = 162 | vitA_ug = 2 | vitB6_mg = 0.397 | vitB12_ug = 0 | vitC_mg = 7.1 | vitE_mg = 5.07 | vitK_ug = 5.4 | calcium_mg = 266 | iron_mg = 9.21..." |
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Latest revision as of 15:20, 4 June 2025
用途
| 100 g (3.5 oz)あたりの栄養価 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 2,126 kJ (508 kcal) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
28.09 g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 砂糖 | 6.79 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 食物繊維 | 12.2 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
36.24 g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 飽和 | 1.989 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 一価不飽和 | 22.518 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 多価不飽和 | 10.088 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
26.08 g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| その他の成分 | 量 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 水 | 5.27 g | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| †割合は、カリウムを除き、成人に対する米国 推奨値を使用して推定された。カリウムは、全米科学・工学・医学アカデミーの専門家による推奨に基づき推定された。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||