Omega-3 fatty acid/ja: Difference between revisions

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対照試験を対象とした2022年のコクラン・レビューでは、海洋由来のオメガ3サプリメントが脳卒中診断後の認知的・身体的回復や社会的・感情的ウェルビーイングを改善し、脳卒中の再発や死亡を予防するという明確なエビデンスは見つからなかった。このレビューでは、3gの魚油を12週間摂取した患者では、気分がわずかに悪化したようであった；[[General Health Questionnaire/ja|心理測定スコア]]の変化は、パーム油や大豆油を摂取した患者よりも1.41（0.07〜2.75）ポイント少なかった。しかし、これは1件の小規模な研究に過ぎず、3ヶ月以上継続した研究では観察されなかった。全体として、レビューでは利用可能な質の高いエビデンスの数が少なかったため、限界があった。

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===炎症===

~~===Inflammation~~===

2013年のシステマティックレビューでは、健康な成人および1つ以上の[[metabolic syndrome/ja|メタボリックシンドローム]]の[[biomarker/ja|バイオマーカー]]を持つ人々において、炎症レベルを低下させることに有益であるという暫定的な証拠が発見された。海洋由来のオメガ3脂肪酸の摂取は、[[C-reactive protein/ja|C反応性タンパク質]]、[[interleukin 6/ja|インターロイキン6]]、[[TNF alpha/ja|TNFアルファ]]などの炎症の血中マーカーを低下させる。

~~A 2013 systematic review found tentative evidence of benefit for lowering inflammation levels in healthy adults and in people with one or more~~ [[~~biomarker~~]]~~s of~~ [[~~metabolic syndrome~~]]~~. Consumption of omega−3 fatty acids from marine sources lowers blood markers of inflammation such as~~ [[C-reactive protein]], [[interleukin 6]]~~, and~~ [[TNF alpha]].

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 対照試験を対象とした2022年のコクラン・レビューでは、海洋由来のオメガ3サプリメントが脳卒中診断後の認知的・身体的回復や社会的・感情的ウェルビーイングを改善し、脳卒中の再発や死亡を予防するという明確なエビデンスは見つからなかった。このレビューでは、3gの魚油を12週間摂取した患者では、気分がわずかに悪化したようであった；[[General Health Questionnaire/ja|心理測定スコア]]の変化は、パーム油や大豆油を摂取した患者よりも1.41（0.07〜2.75）ポイント少なかった。しかし、これは1件の小規模な研究に過ぎず、3ヶ月以上継続した研究では観察されなかった。全体として、レビューでは利用可能な質の高いエビデンスの数が少なかったため、限界があった。
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+===炎症===
-===Inflammation===
+年のシステマティックレビューでは、健康な成人および1つ以上の[[metabolic syndrome/ja|メタボリックシンドローム]]の[[biomarker/ja|バイオマーカー]]を持つ人々において、炎症レベルを低下させることに有益であるという暫定的な証拠が発見された。海洋由来のオメガ3脂肪酸の摂取は、[[C-reactive protein/ja|C反応性タンパク質]]、[[interleukin 6/ja|インターロイキン6]]、[[TNF alpha/ja|TNFアルファ]]などの炎症の血中マーカーを低下させる。
-A 2013 systematic review found tentative evidence of benefit for lowering inflammation levels in healthy adults and in people with one or more [[biomarker]]s of [[metabolic syndrome]]. Consumption of omega−3 fatty acids from marine sources lowers blood markers of inflammation such as [[C-reactive protein]], [[interleukin 6]], and [[TNF alpha]].
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