Dal bhat/ja: Difference between revisions

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Dal bhat/ja
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ダルは、レンズ豆や[[bean/ja|インゲン豆]]に加えて、[[onion/ja|タマネギ]]、[[garlic/ja|ニンニク]]、[[ginger/ja|ショウガ]]、[[chili pepper/ja|唐辛子]]、[[tomato/ja|トマト]]、[[tamarind/ja|タマリンド]]と一緒に調理されることがある。必ず[[coriander/ja|コリアンダー]]、[[garam masala/ja|ガラムマサラ]]、[[cumin/ja|クミン]]、[[turmeric/ja|ターメリック]]といったハーブや香辛料が入る。レシピは季節、地域、民族、家族ごとに異なる。
ダルは、レンズ豆や[[bean/ja|インゲン豆]]に加えて、[[onion/ja|タマネギ]]、[[garlic/ja|ニンニク]]、[[ginger/ja|ショウガ]]、[[chili pepper/ja|唐辛子]]、[[tomato/ja|トマト]]、[[tamarind/ja|タマリンド]]と一緒に調理されることがある。必ず[[coriander/ja|コリアンダー]]、[[garam masala/ja|ガラムマサラ]]、[[cumin/ja|クミン]]、[[turmeric/ja|ターメリック]]といったハーブや香辛料が入る。レシピは季節、地域、民族、家族ごとに異なる。


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ダルバートはしばしば[[tarkari/ja|タルカリまたはトルカリ]](ネパール語: {{lang|ne|तरकारी}}、ベンガル語: তরকারি)と呼ばれる季節の野菜の混合料理とともに供される。これはネパール語やベンガル語で'''ダルバート・タルカリ'''(दाल भात तरकारी、ডাল ভাত তরকারি)とも呼ばれる。少量の[[pickling/ja|漬物]]''アチャール''または''ロンチャ''と呼ばれる)が添えられることもある。ベンガル地方(西ベンガル州およびバングラデシュ)では、ダルバートはマチ・バジャ(মাছ ভাজা、揚げ魚)と一緒に供されることがある。
Dal bhat is often served with [[tarkari|vegetable tarkari or torkari]] ({{lang|ne|तरकारी}} in Nepali, তরকারি in Bengali), a mix of available seasonal vegetables. It is also called '''dal bhat tarkari''' (दाल भात तरकारी) in [[Nepali language|Nepali]] and Bengali (ডাল ভাত তরকারি). A small portion of  [[pickling|pickle]] (called ''achar'' or ''loncha'') is sometimes included. In Bengal (West Bengal and Bangladesh) dal bhat may accompany machh bhaja (মাছ ভাজা - fried fish).
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Revision as of 14:25, 19 August 2025

ダールバート
ナスとサラダを添えたダールバート
別名ダールチャワル
ダールバート
フルコース食事
発祥地インド亜大陸
地域タライ地方ビハール
関連食文化ネパールインドバングラデシュブータンスリランカトリニダード・トバゴガイアナスリナムジャマイカモーリシャスフィジー
主な材料米、野菜、レンズ豆、チャツネまたはアチャール

ダルバートボージュプリー語: 𑂠𑂰𑂪 𑂦𑂰𑂞、Nepali: दाल भातHindi: दाल भातBengali: ডাল ভাতGujarati: દાળ ભાતMarathi: डाळ भातAssamese: দাইল ভাত dāil bhat / দালি ভাত dāli bhāt)は、インド亜大陸の伝統的な食事である。これは、蒸しご飯ダルと呼ばれる豆類シチューから成る。これらの国々における主食である。バートまたはチャワルは、いくつかのインド・アーリア語派の言語で「ゆでた米」を意味する。

ネパールの標高6,500 feet (2,000 m)以上の高地では、米がよく育たないため、トウモロコシソバ大麦キビなどの他の穀物をディンドまたはネパール語でアトと呼ばれる調理法で代用することがある。ネパールでは、バートにロティ(発酵させない丸いパン)が添えられることもある。

ダルは、レンズ豆やインゲン豆に加えて、タマネギニンニクショウガ唐辛子トマトタマリンドと一緒に調理されることがある。必ずコリアンダーガラムマサラクミンターメリックといったハーブや香辛料が入る。レシピは季節、地域、民族、家族ごとに異なる。

ダルバートはしばしばタルカリまたはトルカリ(ネパール語: तरकारी、ベンガル語: তরকারি)と呼ばれる季節の野菜の混合料理とともに供される。これはネパール語やベンガル語でダルバート・タルカリ(दाल भात तरकारी、ডাল ভাত তরকারি)とも呼ばれる。少量の漬物アチャールまたはロンチャと呼ばれる)が添えられることもある。ベンガル地方(西ベンガル州およびバングラデシュ)では、ダルバートはマチ・バジャ(মাছ ভাজা、揚げ魚)と一緒に供されることがある。

Dal bhat bhujiya is a traditional dish eaten in Bihar along with chokha.

See also