Translations:Insulin resistance/6/ja

生活習慣要因

インスリン抵抗性には食事要因が関与していると考えられる。しかし、栄養学的研究の限界を考えると、原因となる食品を特定することは困難である。独自にインスリン抵抗性と関連している食品としては、糖分が多く血糖指数が高いもの、オメガ3や食物繊維が少ないもの、過食のリスクを高める過食性のものなどがある。脂肪や糖分の多い食事や飲料の過剰摂取は、メタボリックシンドローム流行の根本的な要因として提唱されている。