Latest revision as of 08:47, 20 January 2024
Information about message (contribute ) This message has no documentation.
If you know where or how this message is used, you can help other translators by adding documentation to this message.
Message definition (Vitamin ) ==Classification==
分類= 水溶性 と脂溶性 に分類される。ヒトには13種類のビタミンが存在する。4種類の脂溶性ビタミン（A、D、E、K）と9種類の水溶性ビタミン（8種類のビタミンB群とビタミンC）である。水溶性ビタミンは水に溶けやすく、一般的に体外に排泄されやすい。蓄積されにくいため、より安定した摂取が重要である。脂溶性ビタミンは、脂質 （脂肪）の助けを借りて消化管 から吸収される。
ビタミンAとビタミンDは体内に蓄積され、危険なビタミン過剰症 を引き起こす可能性がある。吸収不良による脂溶性ビタミンの欠乏は、嚢胞性線維症 において特に重要である。