B vitamins/ja: Revision history

19 February 2024

• curprev 10:3710:37, 19 February 2024 Fire talk contribs 27,759 bytes −95 Created page with "{{DEFAULTSORT:B Vitamins}} "
• curprev 10:3710:37, 19 February 2024 Fire talk contribs 27,854 bytes −50 Created page with "{{Vitamins/ja}} {{Nutritional pathology/ja}}" Tags: Mobile edit Mobile web edit
• curprev 10:3710:37, 19 February 2024 Fire talk contribs 27,904 bytes +1,013 Created page with "==関連化合物== {{Anchor|Related compounds}} 以下の物質の多くは、かつてビタミンであると信じられていたため、ビタミンと呼ばれてきた。それらはもはやそのようには考えられておらず、それらに割り当てられていた番号は、現在、上記の真のビタミンB群シリーズの「隙間」を形成している（例えば、ビタミンB₄は存在しない）。これらの中には、人..." Tags: Mobile edit Mobile web edit
• curprev 10:1410:14, 19 February 2024 Fire talk contribs 26,891 bytes +345 Created page with "==発見== {{Anchor|Discovery}} {| class="wikitable" ! ビタミン!! 名称　!! 発見者!!日付!!備考 |- ! rowspan="2" |ビタミンB₁ | rowspan="2" |チアミン || Umetaro Suzuki||1910||宣伝に失敗した |- | Casimir Funk || 1912|| |- ! ビタミンB₂ | リボフラビン || D.T.スミス、E.G.ヘンドリック | 1926|| Max Tishlerはそれをchemical synthesis/ja|合..." Tags: Mobile edit Mobile web edit
• curprev 09:0609:06, 19 February 2024 Fire talk contribs 26,546 bytes +310 Created page with "{| class="wikitable" ! ビタミン !! 耐容上限摂取量 (UL) !! 有害な影響 |- ! ビタミンB₁ | 無し || 経口摂取による毒性は知られていない。高用量のチアミンを静脈や筋肉に注射したことによるアナフィラキシーの報告がいくつかある。しかし、その量は人間が経口摂取で物理的に吸収できる量よりも多かった。 |- ! ビタミンB₂ | 無..."
• curprev 08:5808:58, 19 February 2024 Fire talk contribs 26,236 bytes +35 Created page with "水溶性ビタミンB群は尿中に排出されるため、特定のビタミンB群を大量に摂取しても、通常は一過性の副作用しか生じない（唯一の例外はピリドキシン）。一般的な副作用としては、落ち着きのなさ、吐き気、不眠などがある。これらの副作用はほとんどの場合、食品ではなく栄養補助食品によって引き起こされる。" Tags: Mobile edit Mobile web edit

18 February 2024

• curprev 20:3220:32, 18 February 2024 Fire talk contribs 26,201 bytes +1,115 Created page with "==副作用== {{Anchor|Side effects}} {{Anchor|B vitamin toxicity}}<!-- Former section title -->" Tags: Mobile edit Mobile web edit
• curprev 20:0920:09, 18 February 2024 Fire talk contribs 25,086 bytes −25 No edit summary Tags: Mobile edit Mobile web edit
• curprev 20:0620:06, 18 February 2024 Fire talk contribs 25,111 bytes −32 Created page with "==欠陥== {{Anchor|Deficiencies}} {{See also/ja|Vitamin deficiency/ja#Water-soluble vitamins}}" Tags: Mobile edit Mobile web edit
• curprev 20:0520:05, 18 February 2024 Fire talk contribs 25,143 bytes +713 Created page with "==Molecular functions== {| class="wikitable" ! scope="col" | ビタミン ! scope="col" | 名称 ! scope="col" | 構造 ! scope="col" | 分子機能 |- ! scope="row" | ビタミンB₁ | チアミン | style="background-color: white;" | frameless|center|upright=0.5 | チアミンは炭水化物からのエネルギー放出において中心的な役割を果たす。また、RNAやDNAの産生、神経機能にも..."
• curprev 19:5219:52, 18 February 2024 Fire talk contribs 24,430 bytes +138 Created page with "ビタミンB群は水に溶けやすいため、過剰なビタミンB群は一般に容易に排泄されるが、吸収、利用、代謝には個人差がある。高齢者や運動選手は、吸収に問題があり、エネルギー産生の必要性が高まるため、ビタミンB₁₂やその他のビタミンB群の摂取量を補う必要があるかもしれない。重度の欠乏症の場合は、ビタミンB群、特にB₁₂を注射..."
• curprev 19:5019:50, 18 February 2024 Fire talk contribs 24,292 bytes +63 Created page with "ビタミンBの摂取量を増やす一般的な方法は、栄養補助食品を利用することである。ビタミンB群はエナジードリンクに添加されるのが一般的で、その多くは大量のビタミンB群を含んで販売されている。"
• curprev 19:4519:45, 18 February 2024 Fire talk contribs 24,229 bytes +237 Created page with "ビタミンB群の供給源としては、ほうれん草、豆類（豆または豆類）、全粒穀物、アスパラガス、ジャガイモ、バナナ、唐辛子、朝食用シリアルも挙げられる。 ビタミンB₁₂は植物製品からは豊富に摂取できない（ただし、発酵野菜製品、ある種の海..."
• curprev 19:1619:16, 18 February 2024 Fire talk contribs 23,992 bytes +78 Created page with "==摂取源== {{Anchor|Sources}} ビタミンB群は肉、卵、乳製品に豊富に含まれている。砂糖や白い小麦粉などの加工炭水化物は、加工されていないものに比べてビタミンB群が少ない傾向がある。このため、多くの国（米国を含む）では、加工後の白小麦粉にビタミンB群のチアミン、リボフラビン、ナイアシン、葉酸を戻すのが一般的である。こ..."
• curprev 09:5309:53, 18 February 2024 Fire talk contribs 23,914 bytes +14 Created page with "'''注:'''かつてビタミンと考えられていた他の物質にもBナンバーが与えられたが、体内で製造されるか、生命維持に必須でないことが判明した時点で失格となった。4番、8、10、11番などは関連化合物を参照のこと。"
• curprev 09:4609:46, 18 February 2024 Fire talk contribs 23,900 bytes +432 Created page with "{| class="wikitable sortable" |+ ビタミンB群のリスト ! scope="col" data-sort-type="number" | Vitamin ! scope="col" | 名称 ! scope="col" | 説明 |- ! scope="row" data-sort-value="1" |ビタミンB₁ | チアミン | 糖やアミノ酸の異化における補酵素。 |- ! scope="row" data-sort-value="2" |ビタミンB₂ |..."
• curprev 09:3409:34, 18 February 2024 Fire talk contribs 23,468 bytes −12 Created page with "==ビタミンB群のリスト== {{Anchor|List of B vitamins}}"
• curprev 09:3109:31, 18 February 2024 Fire talk contribs 23,480 bytes +75 Created page with "{{サプリメント}} {{Pathnav|Dietary supplement/ja|frame=1}} {{TOC_Right}} '''ビタミンB群'''は、細胞代謝や赤血球の合成において重要な役割を果たす水溶性のビタミンの一種である。それらは化学的に多様な化合物のクラスであるが、食事では関連しており、しばしば同じ食品に一..."
• curprev 08:5108:51, 18 February 2024 Fire talk contribs 23,405 bytes +23,405 Created page with "ビタミンB群"