Translations:Nutrition/15/ja

バランスの取れた食事とは、必須栄養素と非必須栄養素を適切に摂取することである。しかし、それは年齢、体重、性別、身体活動レベルなどによって違ってくる。必須栄養素が1つでも欠けると、身体に害を及ぼす可能性がある。in,at%20population%20%20and%20individual%20level. 一日基準値は、大多数の人々の栄養不足を防ぐものである。DRVは推奨値ではなく、専門家や政策立案者に平均的な人の最大・最小の栄養摂取量がどの程度かを教育するための栄養素の参考値の組み合わせである。食品表示もまた、平均的な健康人のための安全な栄養ガイドラインを作成するための参考としてDRVを使用している。