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• 21:47, 5 April 2024 Fire talk contribs created page Translations:Vitamin B12/33/ja (Created page with "米国医学アカデミーは1998年にビタミンB{{sub|12}}の推定平均必要量（EAR）と推奨食事許容量（RDA）を更新した。14歳以上の女性と男性のビタミンB{{sub|12}}のEARは2.0{{nbsp}}μg/日であり、RDAは{{value|2.4|u=μg/日}}である。RDAはEARより高いが、これは平均より必要量の多い人をカバーする量を特定するためである。妊娠中のRDAは2.6{{nbsp}}μg/...")