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• 21:44, 5 April 2024 Fire talk contribs created page Translations:Vitamin B12/32/ja (Created page with "==食事に関する推奨事項== {{Anchor|Dietary recommendations}} アメリカやイギリスでは、ほとんどの人が十分なビタミンB₁₂を摂取しているという調査結果もある。しかし、他の研究によると、ビタミンB₁₂が低いか、あるいは限界レベルである人の割合は、西洋世界では40％にも達する。穀物ベースの食品は、ビタミンを添...")