最もよく知られているエチオピア/エリトリア料理は、様々な野菜や肉のサイドディッシュとメイン料理で構成され、通常は厚いワット、つまりシチューが、テフ粉で作られた大きなサワードウのフラットブレッドであるインジェラの上に盛られる。道具は使わず、インジェラを使ってメイン料理やサイドディッシュをすくい取って食べる。
典型的なエチオピアとエリトリア料理：インジェラ（パンケーキ状のパン）と数種類のワット（シチュー）
