Translations:Vitamin B12/35/ja

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国立健康・栄養研究所は、12歳以上の推奨摂取量を2.4 μg/日と定めている。また、世界保健機関（WHO）もこのビタミンの成人推奨栄養摂取量として2.4 μg/日を用いている。

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