減量と食生活の改善は、高トリグリセリド血症に対する第一選択の生活習慣改善治療法として有効である。軽度または中等度の高トリグリセリド血症の患者には、減量、適度な運動、食事療法を含む生活習慣の改善が推奨される。 および食生活の改善が推奨される。 これには、食事における炭水化物（特に果糖）と脂肪の制限、およびオメガ3脂肪酸の摂取が含まれる。 前述の生活習慣の改善で改善しないトリグリセリド高値の場合は医薬品が推奨され、まずフィブラートが推奨される。 オメガ-3-カルボン酸もまた、非常に高値の血中トリグリセリドの治療に用いられる処方薬である。