Translations:Niacin/27/ja

摂取源	量 (mg / 100g)
Nutritional yeast/ja 1人分 = 大さじ2杯 (16 g)に56 mgが含まれる	350
Tuna/ja, キハダ	22.1
Peanut/ja	14.3
Peanut butter/ja	13.1
Bacon/ja	10.4
Tuna/ja, ライト, 缶詰	10.1
Salmon/ja	10.0
ターキー どの部分をどのように調理するかによる	7-12
鶏 どの部分をどのように調理するかによる	7-12

摂取源	量 (mg / 100g)
牛肉 どの部分をどのように調理するかによる	4-8
豚肉 どの部分をどのように調理するかによる	4-8
Sunflower seeds/ja	7.0
Tuna/ja, ホワイト, 缶詰	5.8
Almond/ja	3.6
Mushroom/ja, ホワイト	3.6
タラ	2.5
玄米	2.5
Hot dog/ja	2.0

摂取源	量 (mg / 100g)
Avocado/ja	1.7
Potato/ja, 焼き、皮付き	1.4
コーン (とうもろこし)	1.0
白米	0.5
Kale/ja	0.4
卵	0.1
Milk/ja	0.1
チーズ	0.1
Tofu/ja	0.1