Translations:Zinc/95/ja

重要な微量ミネラルである亜鉛は、体内に大量に貯蔵されることはないため、最適な健康のためには定期的な食事からの摂取が必要となる。細胞代謝（亜鉛は人体内の300以上の酵素の機能に不可欠である）、免疫機能、タンパク質合成、DNA合成、細胞分裂など、亜鉛が人間の健康に広く関与していることを考えると、定期的な摂取は特に重要である。