メチャド

メチャドは、フィリピン発祥の煮込み牛肉料理で、植民地時代にフィリピン人が取り入れたメキシコ料理のメヌードにヒントを得たものである。醤油とカラマンシーの果汁が煮込み液の主要な材料である。

メチャド
メチャド（シチューのバリエーション）
フルコース	主菜
発祥地	フィリピン
提供時温度	温かい
主な材料	牛肉、醤油、カラマンシー、黒胡椒、玉ねぎ
派生料理	牛タン

語源

メチャドという名前は、スペイン語の動詞mecharに由来しており、「詰める」またはこの場合は「ラードを詰める」、すなわち牛肉の塊に背脂の細片を差し込むことを意味する。この用語は、フィリピンの正書法に従ってmitsaとして採用されたが、料理の綴りとしてmitsadoは異例であり、めったに見られない。

調理

伝統的なこの料理は、厚切りにした安価な牛肉（特にチャック肉）に豚の背脂の細片を差し込み、ジューシーさと風味を加える。ラードを詰めた牛肉は、醤油、カラマンシー、黒胡椒に漬け込まれる。その後、熱した油で四面を素早く焼き付け、煮込み鍋でマリネ液、ビーフブロス、玉ねぎ、月桂樹の葉と共に柔らかくなるまで煮込む。煮汁は濃厚なグレービーになるまで煮詰める。煮込み中には、調味料として魚醤がよく加えられる。この料理は、土鍋でトマトソースを使って調理することもできる。

Over the years, the name of the dish has increasingly come to encompass variations that use thinner slices or even bony cuts of beef and that have dispensed with the larding process altogether. Newer variations of the dish resemble more like a beef stew. A popular incarnation of mechado features tomatoes predominantly in the braising liquid, as well as cuts of potatoes.

The Beef tongue can be similarly treated with little or no variation to produce another dish called lengua mechada.

関連項目

• Balbacua/ja
• Kare-kare/ja
• カルデレータ
• Philippine adobo/ja
• List of beef dishes/ja
• List of stews/ja