Coconut milk/ja: Difference between revisions

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+== 飽和脂肪と健康リスク{{Anchor|Saturated fat and health risk}} ==
-==Saturated fat and health risk==
+ココナッツミルクの最も顕著な成分の一つは[[Coconut oil/ja|ココナッツオイル]]であり、多くの保健機関がその飽和脂肪含有量の高さから、大量に摂取しないよう人々に勧告している。過剰なココナッツミルクの摂取は、高血中コレステロールの原因となる飽和脂肪である[[Lauric acid/ja|ラウリン酸]]の量により、[[Cholesterol/ja|コレステロール]]の血中濃度を上昇させる可能性もある。
-One of the most prominent components of coconut milk is [[coconut oil]], which many health organizations discourage people from consuming in significant amounts due to its high levels of saturated fat. Excessive coconut milk consumption can also raise blood levels of [[cholesterol]] due to the amount of [[lauric acid]], a saturated fat that contributes to higher blood cholesterol.
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 == 園芸{{Anchor|Horticulture}} ==