Potassium/ja: Difference between revisions

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妊娠中および授乳中の女性については、カリウムのAIは次のとおりである：さらに、14～18歳の授乳期の女性にはカリウム2,500{{nbsp}}mg、19歳以上の授乳期の女性にはカリウム2,800{{nbsp}}mgである。安全性に関しては、NAMはビタミンとミネラルについても[[tolerable upper intake level/ja|耐容上限摂取量]]（UL）を設定しているが、カリウムについてはエビデンスが不十分であったため、ULは設定されていない。

For pregnant and lactating females, the AIs for potassium are: 2,600{{nbsp}}mg of potassium for 14 to 18-year-old pregnant females, 2,900{{nbsp}}mg for pregnant females that are 19 years of age and older; furthermore, 2,500{{nbsp}}~~mg of potassium for 14 to 18-year-old lactating females, and 2~~,800{{nbsp}}~~mg for lactating females that are 19 years of age and older. As for safety, the NAM also sets~~ [[tolerable upper intake level]]~~s (ULs) for vitamins and minerals, but for potassium the evidence was insufficient, so no UL was established.~~

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2004年現在、ほとんどのアメリカ人成人の摂取量は3,000{{nbsp}}mg未満である。

~~As of 2004, most Americans adults consume less than 3~~,000{{nbsp}}~~mg.~~

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同様に、欧州連合、特にドイツとイタリアでは、カリウムの摂取不足がやや一般的である。[[:en:National Health Service|イギリス国民保健サービス]]も同様の摂取を推奨しており、成人は1日あたり3,500{{nbsp}}mgが必要であり、過剰摂取は胃痛や[[diarrhea/ja|下痢]]などの健康問題を引き起こす可能性があるとしている。

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+妊娠中および授乳中の女性については、カリウムのAIは次のとおりである： さらに、14～18歳の授乳期の女性にはカリウム2,500{{nbsp}}mg、19歳以上の授乳期の女性にはカリウム2,800{{nbsp}}mgである。安全性に関しては、NAMはビタミンとミネラルについても[[tolerable upper intake level/ja|耐容上限摂取量]]（UL）を設定しているが、カリウムについてはエビデンスが不十分であったため、ULは設定されていない。
-For pregnant and lactating females, the AIs for potassium are: 2,600{{nbsp}}mg of potassium for 14 to 18-year-old pregnant females, 2,900{{nbsp}}mg for pregnant females that are 19 years of age and older; furthermore, 2,500{{nbsp}}mg of potassium for 14 to 18-year-old lactating females, and 2,800{{nbsp}}mg for lactating females that are 19 years of age and older. As for safety, the NAM also sets [[tolerable upper intake level]]s (ULs) for vitamins and minerals, but for potassium the evidence was insufficient, so no UL was established.
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+年現在、ほとんどのアメリカ人成人の摂取量は3,000{{nbsp}}mg未満である。
-As of 2004, most Americans adults consume less than 3,000{{nbsp}}mg.
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 同様に、欧州連合、特にドイツとイタリアでは、カリウムの摂取不足がやや一般的である。[[:en:National Health Service|イギリス国民保健サービス]]も同様の摂取を推奨しており、成人は1日あたり3,500{{nbsp}}mgが必要であり、過剰摂取は胃痛や[[diarrhea/ja|下痢]]などの健康問題を引き起こす可能性があるとしている。