Vitamin B12/ja: Difference between revisions
Vitamin B12/ja
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[[cyanide/ja|シアン化物]]を含まない[[Sublingual administration/ja|舌下投与]][[methylcobalamin/ja|メチルコバラミン]]は、5{{nbsp}}mgの錠剤で入手できる。メチルコバラミンの代謝運命と生物学的分布は、食事中のビタミンB<sub>12</sub>の他の供給源と同様であると予想される。シアノコバラミンに含まれるシアンの量(1,000{{nbsp}}µgのシアノコバラミン錠剤で20{{nbsp}}µg)は、食品からのシアンの1日の消費量よりも少ないため、シアノコバラミンが健康リスクになるとは考えられていない。 | [[cyanide/ja|シアン化物]]を含まない[[Sublingual administration/ja|舌下投与]][[methylcobalamin/ja|メチルコバラミン]]は、5{{nbsp}}mgの錠剤で入手できる。メチルコバラミンの代謝運命と生物学的分布は、食事中のビタミンB<sub>12</sub>の他の供給源と同様であると予想される。シアノコバラミンに含まれるシアンの量(1,000{{nbsp}}µgのシアノコバラミン錠剤で20{{nbsp}}µg)は、食品からのシアンの1日の消費量よりも少ないため、シアノコバラミンが健康リスクになるとは考えられていない。 | ||
=== ヒドロキシコバラミンの注射=== | |||
= | [[hydroxycobalamin/ja|ヒドロキシコバラミン]]の注射は消化吸収が悪い場合によく行われるが、高用量の経口サプリメント(0.5-1.0{{nbsp}}mg以上など)では、この方法は必要ないかもしれない。なぜなら、経口で大量に摂取したビタミンでは、受動拡散によって腸全体に沿って吸収される遊離結晶B<sub>12</sub>の1%~5%でも、必要量は十分だからである。 | ||
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