Omega-3 fatty acid/ja: Difference between revisions
Omega-3 fatty acid/ja
Created page with "{| class="wikitable" |+ EPA+DHAとDHAに対する食事摂取基準値(DRVs) |- ! 年齢層 (年) !! EPA+DHA (mg/day){{ref|drv-ai|1}} !! DHA (mg/day){{ref|drv-ai|1}} |- | 7–11 ヶ月{{ref|drv-months|2}} || || 100 |- | 1 || || 100 |- | 2-3 || 250 || |- | 4-6 || 250 || |- | 7-10 || 250 || |- | 11-14 || 250 || |- | 15-17 || 250 || |- | ≥18 || 250 || |- | 妊娠 || 250 || + 100—200{{ref|drv-preg|3}} |- | 授乳中 || 250 || + 100—200{{r..." Tags: Mobile edit Mobile web edit |
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[[:en:American Heart Association|米国心臓協会]](AHA)は、EPAとDHAの心血管系への有益性から、冠動脈性心疾患や心筋梗塞の既往歴のない人は週に2回、冠動脈性心疾患と診断された人は「治療が妥当である」として、EPAとDHAを推奨している。後者については、AHAはEPA+DHAの具体的な摂取量を推奨していないが、ほとんどの臨床試験では1000mg/日またはそれに近い摂取量であったとしている。その有益性は、相対リスクの9%減少のオーダーのようである。[[:en:European Food Safety Authority|欧州食品安全機関]](EFSA)は、少なくとも250 mgのEPA + DHAを含む製品について、「EPAとDHAは心臓の正常な機能に寄与する」という主張を承認した。この報告書では、心臓に持病のある人の問題には触れていない。[[World Health Organization/ja|世界保健機関(WHO)]]は、冠動脈性心疾患および虚血性脳卒中に対する予防として、定期的な魚の摂取(週1~2食、200~500 mg/日のEPA + DHAに相当)を推奨している。 | |||
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