Translations:Chili pepper/48/ja: Difference between revisions

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Created page with "{{nutritionalvalue/ja | name=ピーマン、ホットチリ、赤、生 | source_usda=1| water=88 g | kJ=166 | protein=1.9 g | fat=0.4 g | carbs=8.8 g | fiber=1.5 g | sugars=5.3 g | vitC_mg=144 | vitA_ug=48 | betacarotene_ug=534 | vitB6_mg=0.51 | potassium_mg=322 | magnesium_mg=23 | iron_mg=1|opt1n=カプサイシン|opt1v=0.01g – 6 g | note=[https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170106/nutrients USDAデータベースエントリーへ..."
 
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Message definition (Chili pepper)
{{nutritionalvalue | name=Peppers, hot chili, red, raw | source_usda=1| water=88 g | kJ=166 | protein=1.9 g | fat=0.4 g | carbs=8.8 g | fiber=1.5 g | sugars=5.3 g | vitC_mg=144 | vitA_ug=48 | betacarotene_ug=534 | vitB6_mg=0.51 | potassium_mg=322 | magnesium_mg=23 | iron_mg=1|opt1n=[[Capsaicin]]|opt1v=0.01g – 6 g
| note=[https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170106/nutrients Link to USDA Database entry]}}
Red hot chili peppers are 88% water, 9% [[carbohydrate]]s, 2% [[protein (nutrition)|protein]], and 0.4% [[fat]] (table). In a 100 gram reference amount, chili peppers supply 40 [[calorie]]s, and are a rich source of [[vitamin C]] and [[vitamin B6|vitamin B<sub>6</sub>]].
ピーマン、ホットチリ、赤、生
100 g (3.5 oz)あたりの栄養価
エネルギー166 kJ (40 kcal)
8.8 g
砂糖5.3 g
食物繊維1.5 g
0.4 g
1.9 g
ビタミンとミネラル
Vitamins量
%DV†
ビタミンA相当
5%
48 μg
5%
534 μg
ビタミンB6
30%
0.51 mg
ビタミンC
160%
144 mg
Minerals量
%DV†
鉄
6%
1 mg
マグネシウム
5%
23 mg
カリウム
11%
322 mg
その他の成分量
水88 g
カプサイシン0.01g – 6 g
USDAデータベースエントリーへのリンク
†割合は、カリウムを除き、成人に対する米国 推奨値を使用して推定された。カリウムは、全米科学・工学・医学アカデミーの専門家による推奨に基づき推定された。

赤色のホットチリペッパーは、88%が水分、9%が炭水化物、2%がタンパク質、0.4%が脂肪である（表）。100グラムの基準量で、チリペッパーは40カロリーを供給し、ビタミンCとビタミンB6の豊富な供給源である。

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