Translations:Vitamin B12/46/ja: Difference between revisions

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Message definition (Vitamin B12)
=== Supplements ===
[[File:Methylcobalamin tablets.jpg|thumb|200px|A blister pack of 500 µg methylcobalamin tablets]]
Vitamin B<sub>12</sub> is included in multivitamin pills; in some countries grain-based foods such as bread and pasta are fortified with B<sub>12</sub>. In the US, non-prescription products can be purchased providing up to 5,000{{nbsp}}µg each, and it is a common ingredient in [[energy drink]]s and [[energy shot]]s, usually at many times the recommended dietary allowance of B<sub>12</sub>. The vitamin can also be supplied on prescription and delivered via injection or other means.

サプリメント

500μgメチルコバラミン錠のブリスターパック

ビタミンB12は、マルチビタミンの錠剤に含まれている。パンやパスタなどの穀物ベースの食品にB12が強化されている国もある。米国では、非処方箋の製品を購入することができ、それぞれ最大5,000 μgを提供し、エナジードリンクやエナジーショットの一般的な成分であり、通常、B12の推奨食事摂取量の何倍もある。また、ビタミンは処方箋によって供給され、注射やその他の手段で投与されることもある。

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