Translations:Dieting/11/ja: Difference between revisions
Jump to navigation
Jump to search
Created page with "===低脂肪=== {{Main/ja|Low-fat diet/ja}} 低脂肪ダイエットでは、食事に含まれる脂肪の割合を減らす。脂肪の摂取量が減るため、カロリー消費量が減る。このタイプの食事療法にはNCEPステップIとIIがある。2~12ヵ月間の16の臨床試験のメタアナリシスによると、低脂肪食(意図的なカロリー摂取制限なし)は習慣的な食事よりも平均{{convert|3.2|kg|lb|abbr=on}}の体重..." |
(No difference)
|
Latest revision as of 19:40, 8 March 2024
低脂肪
低脂肪ダイエットでは、食事に含まれる脂肪の割合を減らす。脂肪の摂取量が減るため、カロリー消費量が減る。このタイプの食事療法にはNCEPステップIとIIがある。2~12ヵ月間の16の臨床試験のメタアナリシスによると、低脂肪食(意図的なカロリー摂取制限なし)は習慣的な食事よりも平均3.2 kg (7.1 lb)の体重減少をもたらした。