Translations:Vitamin D/73/ja: Difference between revisions

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Message definition (Vitamin D)
A 2014 review concluded that the most advantageous serum levels for 25(OH)D for all outcomes appeared to be close to 30{{nbsp}}ng/mL (75{{nbsp}}nmol/L). The optimal vitamin D levels are still controversial and another review concluded that ranges from 30 to 40{{nbsp}}ng/mL (75 to 100{{nbsp}}nmol/L) were to be recommended for athletes. Part of the controversy is because numerous studies have found differences in serum levels of 25(OH)D between ethnic groups; studies point to genetic as well as environmental reasons behind these variations. Supplementation to achieve these standard levels could cause harmful vascular [[calcification]].

2014年のレビューでは、25(OH)Dがすべての転帰に最も有利な血清レベルは30 ng/mL（75 nmol/L）に近いようだと結論づけている。最適なビタミンD濃度はまだ議論の余地があり、別のレビューでは、30～40 ng/mL（75～100 nmol/L）の範囲がアスリートに推奨されると結論している。論争の一因は、多くの研究で25(OH)Dの血清レベルに民族間の差があることがわかったからである。これらの差の背景には、環境的な理由だけでなく、遺伝的な理由も指摘されている。これらの基準値を達成するためにサプリメントを摂取すると、有害な血管の石灰化を引き起こす可能性がある。

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