Translations:Vitamin D/32/ja: Difference between revisions

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Message definition (Vitamin D)
Athletes who are vitamin D deficient are at an increased risk of [[stress fracture]]s and/or major breaks, particularly those engaging in contact sports. The greatest benefit with supplementation is seen in athletes who are deficient (25(OH)D serum levels <30{{nbsp}}ng/mL), or severely deficient (25(OH)D serum levels <25{{nbsp}}ng/mL). Incremental decreases in risks are observed with rising serum 25(OH)D concentrations plateauing at 50{{nbsp}}ng/mL with no additional benefits seen in levels beyond this point.

ビタミンDが欠乏しているアスリートは、ストレス骨折および/または大きな骨折のリスクが高く、特にコンタクトスポーツに従事しているアスリートはそのリスクが高い。補給による最大の効果は、欠乏している（25(OH)D血清レベル<30 ng/mL）、または重度の欠乏（25(OH)D血清レベル<25 ng/mL）のアスリートにおいて見られる。リスクの増加は、血清25(OH)D濃度の上昇とともに観察され、50 ng/mLでプラトーとなり、それ以上のレベルでは追加的な利益は見られない。

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