発熱、広範囲の筋肉痛、または疲労などの症状がある場合は、身体運動を避けるように助言する人もいる。症状が鼻水、鼻づまり、くしゃみ、軽度の喉の痛みなどの頭部に限定されている場合は、中程度の運動を行っても安全とみなされる。温かい飲み物を飲むと風邪の症状が和らぐという俗信があるが、それを裏付ける証拠は非常に限られている。