Revision as of 18:54, 3 April 2024 by Fire(talk | contribs)(Created page with "==食事摂取基準== {{Anchor|Dietary recommendations}} 米国全米医学アカデミーは1998年、多くのビタミンについて食事摂取基準を更新した。推奨食事摂取量(RDA)は1日当たりミリグラムで表され、女性は1.2~1.5 mg/日、男性は1.3~1.7 mg/日と年齢とともに増加する。妊娠中のRDAは1.9 mg/日、lactation/ja|授乳...")