Translations:Dieting/25/ja

環境的に持続可能

「Environmental vegetarianism/ja」も参照

もう一つのダイエットは、ダイエットをする人の健康への影響ではなく、その環境に焦点を当てている。BDAのOne Blue Dot計画では、ダイエットが環境に与える影響を減らすために、以下のような提言を行っている：

1. 肉を1人1日70gまで減らす。
2. 植物性タンパク質を優先する。
3. 持続可能な資源からの魚を奨励する。
4. 乳製品を控えめにする。
5. 全粒粉のでんぷん質食品に重点を置く。
6. 季節の地元産の野菜と果物を奨励する。
7. 高脂肪、砂糖、塩分の多い食品の過剰摂取を減らす。
8. 健康的な水分補給のための事実上の選択肢として、水道水と無糖のお茶／コーヒーを推進する。
9. 食品廃棄を減らす。