Translations:Dieting/16/ja

クラッシュダイエットのコンセプトは、超低カロリー食でカロリーを大幅に減らすことだ。クラッシュダイエットは、人体にさまざまな問題を引き起こす可能性があるため、非常に危険である。クラッシュダイエットは体重を減少させることができるが、専門家の監視がなければ、カロリーの極端な減少や食事構成のバランスが崩れる可能性があり、突然死を含む有害な影響を引き起こす可能性がある。