Translations:Type 2 diabetes/9/ja

ライフスタイル

2型糖尿病の発症には、肥満や過体重（肥満度指数が25以上で定義される）、運動不足、食生活の乱れ、心理的ストレス、都市化などの生活習慣要因が重要である。過剰な体脂肪は、中国系および日本系では30％、ヨーロッパ系およびアフリカ系では60～80％、ピマ・インディアンおよび太平洋諸島民では100％の症例と関連している。肥満でない人では、高いウエスト・ヒップ比を示すことが多い。喫煙は2型糖尿病のリスクを高めるようである。睡眠不足も2型糖尿病に関連している。実験室での研究では、短期間の睡眠不足が、グルコース代謝、神経系の活動、または糖尿病につながる可能性のあるホルモン因子の変化と関連している。