Translations:Vitamin D/55/ja
食事からの摂取
| イギリス | ||
| 年齢層 | 摂取量 (μg/day) | 最大摂取量 (μg/day) |
|---|---|---|
| 母乳で育てられた0～12ヵ月の乳児 | 8.5 – 10 | 25 |
| 粉ミルク乳児 (<500 mL/d) | 10 | 25 |
| 子供 1 – 10 years | 10 | 50 |
| 子供 >10 と大人 | 10 | 100 |
| アメリカ | ||
| 年齢層 | RDA (IU/day) | (μg/day) |
| 幼児 0–6 ヶ月 | 400* | 10 |
| 幼児 6–12 ヶ月 | 400* | 10 |
| 1–70 才 | 600 | 15 |
| 大人 > 70 才 | 800 | 20 |
| 妊娠中/授乳中 | 600 | 15 |
| 年齢層 | 許容上限摂取量 (IU/day) | (μg/day) |
| 幼児 0–6 ヶ月 | 1,000 | 25 |
| 幼児 6–12 ヶ月 | 1,500 | 37.5 |
| 1–3 才 | 2,500 | 62.5 |
| 4–8 才 | 3,000 | 75 |
| 9+ 才 | 4,000 | 100 |
| 妊娠中/授乳中 | 4,000 | 100 |
| カナダ | ||
| 年齢層 | RDA (IU) | 許容上限摂取量 (IU) |
| 幼児 0–6 ヶ月 | 400* | 1,000 |
| 幼児 6–12 ヶ月 | 400* | 1,500 |
| 子供 1–3 才 | 600 | 2,500 |
| 子供 4–8 才 | 600 | 3,000 |
| 子供と大人 9–70 才 | 600 | 4,000 |
| 大人 > 70 才 | 800 | 4,000 |
| 妊娠中/授乳中 | 600 | 4,000 |
| オーストラリアとニュージーランド | ||
| 年齢層 | 十分な摂取量 (μg) | 摂取上限レベル (μg) |
| 幼児 0–12 ヶ月 | 5* | 25 |
| 子供 1–18 才 | 5* | 80 |
| 大人 19–50 才 | 5* | 80 |
| 大人 51–70 才 | 10* | 80 |
| 大人 > 70 才 | 15* | 80 |
| 欧州食品安全機関 | ||
| 年齢層 | 十分な摂取量 (μg) | 許容上限値 (μg) |
| 幼児 0–12 ヶ月 | 10 | 25 |
| 子供 1–10 才 | 15 | 50 |
| 子供 11–17 才 | 15 | 100 |
| 大人 | 15 | 100 |
| 妊娠中/授乳中 | 15 | 100 |
| * 十分な摂取量、RDA/RDIはまだ確立されていない | ||