Translations:Rice/48/ja

炊き込み白米、中粒粉、濃縮されていない

100 g (3.5 oz)あたりの栄養価
エネルギー	544 kJ (130 kcal)
炭水化物	28.6 g
脂肪	0.2 g
タンパク質	2.4 g
ビタミンとミネラル Vitamins 量 %DV† チアミン (B1) 2% 0.02 mg リボフラビン (B2) 2% 0.02 mg ナイアシン (B3) 3% 0.4 mg パントテン酸 (B5) 8% 0.41 mg ビタミンB6 3% 0.05 mg 葉酸 (B9) 1% 2 μg Minerals 量 %DV† カルシウム 0% 3 mg 鉄 1% 0.2 mg マグネシウム 3% 13 mg マンガン 17% 0.38 mg リン 3% 37 mg カリウム 1% 29 mg ナトリウム 0% 0 mg 亜鉛 4% 0.4 mg
その他の成分	量
水	69 g
FoodData Centralエントリー
†割合は、カリウムを除き、成人に対する米国 推奨値を使用して推定された。カリウムは、全米科学・工学・医学アカデミーの専門家による推奨に基づき推定された。