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炎症

2013年のシステマティックレビューでは、健康な成人および1つ以上のメタボリックシンドロームのバイオマーカーを持つ人々において、炎症レベルを低下させることに有益であるという暫定的な証拠が発見された。海洋由来のオメガ3脂肪酸の摂取は、C反応性タンパク質、インターロイキン6、TNFアルファなどの炎症の血中マーカーを低下させる。