Translations:Nicotinamide/25/ja

食品源

ナイアシンアミドは、主に肉類、魚類、ナッツ類、キノコ類に微量に含まれる。ナイアシンアミドは、一般的にシリアルなどに添加されている。多くのマルチビタミンには20～30 mgのビタミンB₃が含まれており、より高用量のものもある。