Translations:Vitamin B6/25/ja
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ビタミンB6は様々な食品に含まれている。一般的に、肉類、魚類、家禽類は良い供給源となるが、乳製品や卵はそうではない(表)。甲殻類と軟体動物には約0.1 mg/100g含まれている。果物(リンゴ、オレンジ、ナシ)は0.1 mg/100g未満である。
ビタミンB6は様々な食品に含まれている。一般的に、肉類、魚類、家禽類は良い供給源となるが、乳製品や卵はそうではない(表)。甲殻類と軟体動物には約0.1 mg/100g含まれている。果物(リンゴ、オレンジ、ナシ)は0.1 mg/100g未満である。