Translations:Vitamin B12/46/ja

サプリメント

500μgメチルコバラミン錠のブリスターパック

ビタミンB₁₂は、マルチビタミンの錠剤に含まれている。パンやパスタなどの穀物ベースの食品にB₁₂が強化されている国もある。米国では、非処方箋の製品を購入することができ、それぞれ最大5,000 μgを提供し、エナジードリンクやエナジーショットの一般的な成分であり、通常、B₁₂の推奨食事摂取量の何倍もある。また、ビタミンは処方箋によって供給され、注射やその他の手段で投与されることもある。