過剰投与は、尿量の増加、高血圧、腎結石、腎不全、脱力感、便秘をもたらす。高用量を長期間服用すると、組織石灰化が起こることがある。通常量は妊娠中でも安全である。腸および腎臓で吸収されるカルシウムの量を増加させることによって作用する。これが含まれる食品には、いくつかのキノコがある。