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Found 2 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | ==== Eating more soup ==== Studies have demonstrated that when compared to solid foods, soup ingestion decreases the amount of energy intake and increases feelings of satiety. When soup is consumed before a meal, there is a 20% decrease in the number of calories consumed during said meal. |
| h Japanese (ja) | ==== スープを多く食べる ==== 固形食品と比較すると、スープの摂取はエネルギー摂取量を減少させ、満腹感を増加させることが研究で実証されている。食前にスープを摂取すると、食事中に消費されるカロリーが20％減少する。 |