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| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | ==== Increasing protein intake ==== A high [[protein]] diet relative to a low-fat or high-carbohydrate diet may increase [[thermogenesis]] and decrease [[appetite]] leading to weight reduction, particularly 3-6 months into a diet when rapid weight loss is observed. However, these advantages may be reduced later at 12–24 months into a diet during the slow weight loss phase. |
| h Japanese (ja) | ==== タンパク質の摂取量を増やす ==== 高[[protein/ja|タンパク質]]食は、低脂肪食や高炭水化物食に比べて[[thermogenesis/ja|熱発生]]を増加させ、[[appetite/ja|食欲]]を減退させ、特に急速な体重減少が観察されるダイエット開始後3～6ヵ月は体重減少につながる可能性がある。 しかし、これらの利点は、ダイエット開始後12～24ヶ月の緩徐な体重減少期には減少する可能性がある。 |