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| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | ===Lifestyle=== {{Main|Lifestyle causes of type 2 diabetes}} Lifestyle factors are important to the development of type 2 diabetes, including obesity and being [[overweight]] (defined by a [[body mass index]] of greater than 25), lack of physical activity, poor diet, [[psychological stress]], and [[urbanization]]. Excess body fat is associated with 30% of cases in those of Chinese and Japanese descent, 60–80% of cases in those of European and African descent, and 100% of cases in [[Pima Indians]] and [[Pacific Islander]]s. Among those who are not obese, a high [[waist–hip ratio]] is often present. Smoking appears to increase the risk of type 2 diabetes. A lack of sleep [[Sleep deprivation#Type 2 diabetes|has also been linked]] to type 2 diabetes. Laboratory studies have linked short-term sleep deprivations to changes in glucose metabolism, nervous system activity, or hormonal factors that may lead to diabetes. |
| h Japanese (ja) | ===ライフスタイル=== {{Main/ja|Lifestyle causes of type 2 diabetes/ja}} 2型糖尿病の発症には、肥満や[[overweight/ja|過体重]]（[[body mass index/ja|肥満度指数]]が25以上で定義される）、運動不足、食生活の乱れ、[[psychological stress/ja|心理的ストレス]]、[[:en:urbanization|都市化]]などの生活習慣要因が重要である。過剰な体脂肪は、中国系および日本系では30％、ヨーロッパ系およびアフリカ系では60～80％、[[:en:Pima Indians|ピマ・インディアン]]および[[:en:Pacific Islander|太平洋諸島民]]では100％の症例と関連している。肥満でない人では、高い[[waist–hip ratio/ja|ウエスト・ヒップ比]]を示すことが多い。喫煙は2型糖尿病のリスクを高めるようである。 睡眠不足も[[Sleep deprivation/ja#Type 2 diabetes|2型糖尿病に関連している]]。実験室での研究では、短期間の睡眠不足が、グルコース代謝、神経系の活動、または糖尿病につながる可能性のあるホルモン因子の変化と関連している。 |