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 h English (en)[[Metabolite]]s of omega−6 are more inflammatory (esp. arachidonic acid) than those of omega−3. However, in terms of heart health omega-6 fatty acids are less harmful than they are presumed to be. A meta-analysis of six randomized trials found that replacing saturated fat with omega-6 fats reduced the risk of coronary events by 24%.
 h Japanese (ja)オメガ6の[[metabolite/ja|代謝産物]](特にアラキドン酸)は、オメガ3の代謝産物よりも炎症を起こしやすい。しかし、心臓の健康という点では、オメガ6脂肪酸は考えられているよりも害が少ない。6つの無作為化試験のメタ分析によると、飽和脂肪をオメガ6脂肪に置き換えると、冠動脈イベントのリスクが24%減少した。