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^h English (en)	The ''Diabetes Prevention Program'' (DPP) showed that exercise and diet were nearly twice as effective as [[metformin]] at reducing the risk of progressing to type 2 diabetes. However, the participants in the DPP trial regained about 40% of the weight that they had lost at the end of 2.8 years, resulting in a similar incidence of diabetes development in both the lifestyle intervention and the control arms of the trial. In epidemiological studies, higher levels of physical activity (more than 90 minutes per day) reduce the risk of diabetes by 28%.
^h Japanese (ja)	''糖尿病予防プログラム''（DPP）は、運動と食事療法が2型糖尿病への進行リスクを減らすのに[[metformin/ja\|メトホルミン]]の約2倍の効果があることを示した。しかし、DPP試験の参加者は、2.8年後に減量した体重の約40％を取り戻し、その結果、糖尿病発症率は生活習慣介入群でも対照群でも同程度となった。疫学的研究では、より高いレベルの身体活動（1日90分以上）は糖尿病のリスクを28％減少させる。